"А вот и мы!" Определение оптимального времени игры.

Всем привет, с вами Маша ^_^


    Определение оптимального времени игры.


        Чувство времени достаточно коварное, т.к. само понятие «время» создано людьми искусственно. Для нас естественно жить соразмерно определенным циклам, а вот ощущать течение времени довольно сложно. Питер Ф. Друкер в книге «Эффективный управляющий» пишет: «Люди, содержащиеся в темном помещении, быстро теряют чувство времени. Но даже в полной темноте большинство людей сохраняют чувство пространства. Находясь в освещенном, но замкнутом помещении, вы уже через несколько часов перестанете ощущать движение времени. И если вы захотите подсчитать, как долго вы находитесь в таком помещении, вы сильно ошибетесь в своих подсчетах. Поэтому, если мы полагаемся на нашу память, мы не замечаем, на что расходуется наше время…».


        И здесь очень важен тот момент, что все, что касается времени важно продумывать, планировать и обязательно фиксировать на бумаге. Будьте реалистами, используйте такой подход, чтобы, оглядываясь на несколько дней назад, не задумываться о том, куда же делось время?!

        Не испытывайте иллюзий, что, если этим не заниматься, то все сложится само собой.


        Для определения оптимального времени игры я предлагаю использовать очень простой и ясный инструмент в виде двух графиков:

  • биологический прайм-тайм;
  • прайм-тайм количества игры в руме.

        Начинаем с создания и построения графика собственного биологического прайм-тайма. В течение недели каждый день отмечаем в экселе каждый час интуитивно уровень своей энергии (от 0 до 100%). Затем строим график. К примеру, мой вариант:


        В тоже самое время собираем информацию по тем румам, в которых играем, и строим график прайм-тайма по этим румам:


        И соединяем их:


        Обращу еще раз ваше внимание на то, что это все важно иметь в зафиксированном виде. Не «на глазок», не «приблизительно», не «вроде вот так», иначе часть информации 100% будет потеряна.

        

        С помощью такой незамысловатой техники можно сопоставить свою самую высокую работоспособность с теми моментами, когда и в руме то поле, на котором эту работоспособность можно реализовать. Если же игры в руме нет, то имеет смысл уделить это время теории, разобрать раздачи и т.д. И очень хорошо можно увидеть, что есть периоды, когда у меня явно снижена энергия, а в руме игра есть. Тогда я могу принять решение либо совсем не играть в это время, либо, играя я не буду ждать от себя А-игры и не буду затем поливать себя внутренней критикой и проедать себе плешь. Как вариант можно подобрать батарею тестов на внимание или сосредоточение и вместо отметок о количестве своей энергии вносить результаты данных тестов. Тогда на выходе вы получите отличный график собственной сосредоточенности в разные периоды дня, что также поможет эффективно распределить время игры. Плюс подумать, а какие румы я могу подключить, когда у меня биологический прайм-тайм. Появляются варианты действий.


        Всем удачи за столами! И помните, что часы бьют. Всех.

Оценить блог:
57
Poker_Pair Эксперт
Эксперт
Мы - покерная пара: Игорь и Мария. Много лет играем в покер. Маша к тому же профессиональный психолог, а Игорь - покерный тренер. Группа в телеграме, к ней привязан чат: https://t.me/rzstream Твич: https://www.twitch.tv/redzetetic
Комментарии (18)
Nemoruso17 Элита
Элита
И соединяем их:

И тут понеслось))

1 ответ
Poker_Pair Эксперт
Эксперт

Самое сложное)

Fjzzo Легенда
Легенда

Очень интересный подход. Так скрупулезно к этому никогда не подходил. Спасибо Вам, годзэн, за новую идею! :)

1 ответ
Poker_Pair Эксперт
Эксперт

Буду рада, если пригодится)

MrKaplin Заблокирован
Заблокирован

Не полагаюсь на время вообще) Для меня, это единица измерения всего лишь)

0 ответов
Chizhik1610 Эксперт
Эксперт

Вообще фича прикольная) Надо взять на вооружение)

1 ответ
Poker_Pair Эксперт
Эксперт

Это самое главное в психологии - "применять на практике" нужно. И это же самое сложное - "применять на практике"

semsor
Нет статуса

Да, практично, действительный инструмент. Поэтому режим под рум и подгоняется. Будьте реалистами - а вот этого явно многим не хватает, всё тянет куда-то в даль)) ещё прагматизма). Отличный пост!

1 ответ
Poker_Pair Эксперт
Эксперт

Благодарю!

Alyaso4ka Легенда
Легенда

Когда-то и я занимался этим вопросом, не столь досконально, но все же, график показал, что в ночное время я больше раздражен, не собран + как следствие заливаю) 

2 ответа
Poker_Pair Эксперт
Эксперт

Теперь играешь днем?

Alyaso4ka Легенда
Легенда

угу, утро-вечер, ночью уже начинается деградация, ютубчик, сериалы, иногда во фз захожу) 

Sejul Гуру
Гуру

Странно, что никогда об этом не думал...

Интересная техника! Спасибо большое)

2 ответа
Poker_Pair Эксперт
Эксперт

Пиши, как на практике применишь, что получается, что нет

Sejul Гуру
Гуру

Обязательно отпишусь.

Vaarg Элита
Элита

Было очень интересно почитать, видно у вас в этом есть опыт. 

Я сажусь за игру как раз таки по своему внутреннему самочувствию, когда знаю что я настроен на сессию, как в физическом плане, что-бы не быть усталым, так и  психическом.


Отредактировано
1 ответ
Poker_Pair Эксперт
Эксперт

Здравый подход, на дистанции точно это даст положительные результаты

Vitan105
Нет статуса

ну у каждоого свой образ жизни , поэтому мне кажется каждый будет индивидуально подстраиваться по возможности

0 ответов
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.