ggpokerok ggpokerok ggpokerok
Запись в блоге

Безумец на минималках. (171) ИТОГИ ГОДА 2020. Спорт, саморазвитие, отношения.

Доброе утро, дорогие самураи и годзэн! Как Вы себя чувствуете в это пустынное бремя? Одиночками или героями?

...

Продолжаю носиться по винным краям Туссента. Упражняюсь в знаках и помогаю местным виноделам избавиться от "сорняков", также привел свое имение в должный вид, потратив кучу крон на это, но совсем не зря, теперь глаз радуется идти в душ, после убийства очередной сколопендры! :)


Итоги года:

Спорт.

Хронология такая: июль-август.


Данные у меня только с июля, потому что до этого времени, это были скорее разовые-недельные акции. Ну, поспорил с АлексГо в июне и пробежал 105км, пробегал в мае где-то столько же, отжимания постольку-поскольку, какое-то время еще с гирей 16кг поработал, но все забрасывал до июля месяца.

В конце концов мне это надоело. В институте был поджарым малым, а после развезло достаточно сильно. От лишнего веса я не избавился в этом году, но мои постоянные тренировки с июля, позволили превратиться из обвисшего толстячка в упитанного и крепкого мужика. Что удалось сделать за этот год в сумме?

  • Пробежал примерно 250 км.
  • Пропрыгал на скакалке 109 000 раз.
  • Отжался 9 721 раз.
  • Сделал скручиваний 12 510 раз, а также программу для пресса 56 раз (8 упражнений по 20 раз за подход).
  • Поднялся на 11 532 ступеньки в декабре.
  • Начал практиковать самую простейшую йогу в декабре и выполнил 16 занятий.

Посчитав результаты в сумме, выглядит солидно? Если брать результат за год, то так себе, будем честны. На этот год у меня будут очень амбициозные цели и, конечно, одна из них будет связана с весом. Всегда нужно помнить, что лучше поддерживать свое здоровье в наилучшей форме, нежели лечить его, когда что-то сломалось!

Саморазвитие.

Самый важный пункт нашей жизни. Сюда, конечно, должно входить еще изучение теории покера, но я разделяю эти активности все же. Хронология остается прежней, что было до июля, не особо помню.


Также хочу отметить, что с февраля 2020 года наша семья встает каждый день в 5:00 утра. Это было одним из самых лучших моих изменений жизни за этот год. Куча плюсов и никаких минусов, куча притока энергии, куча новых возможностей. Так я хочу просыпаться всю свою дальнейшую жизнь...

Без данной особенности, возможно, и не было бы всех этих достижений, так как моя игра впервые кардинально изменилась с того момента, как я начал просыпаться рано и впитывать знания с самого утра! :)

Что же в сумме?

  • Вел дневник, начиная с первого июля. Очень забавно перечитывать рандомно дни.
  • Писал весь месяц в мае блог, а с августа начал делать это на регулярной основе.
  • Создал таблицу с аффирмациями и визуализациями. Добавил туда за это время восемь(аф) и десять(виз).
  • С июля изучил 11 новых рецептов. С февраля по июль было еще около 10 примерно. Итого: штук двадцать кардинально новых блюд, как сложных, так и простых.
  • Изучил 3 114 страниц печатных изданий. Полный список ниже.

Произведения:

  1. Хэл Элрод и Дэвид Осборн - Магия утра для финансовой свободы
  2. Натан Уильямс - Бьем низкие лимиты
  3. Алан Скунмейкер - Ваш злейший покерный враг
  4. Максим Батырев - 45 татуировок менеджера
  5. Алан Скунмейкер - Ваш лучший покерный друг
  6. Стивен Кови - 7 навыков высокоэффективных людей
  7. Кобо Абэ - Чужое лицо
  8. Анастасия Тарасова - Сам себе финансист
  9. Марк Хэддон - Красный дом

Хотелось бы еще напомнить, что с ноября месяца создали с друзьями некий "Книжный клуб", где мы выбираем книгу на месяц, читаем, а потом все вместе обсуждаем ее. Это очень крутой опыт. Советую попробовать предложить данную идею своим близким!

В целом, я очень доволен проделанной работой. Самый главный упор был сделан на чтение, потому что всегда любил читать и читал много, но когда стены института были покинуты, а вектор направлен на покер - только он и занимал все мои мысли, все мое время и т.д. Это неправильно. Человек должен балансировать, человек способен жить, чтобы все сферы его жизни были 10 из 10! Находите баланс в своих активностях, исключите бесполезное и ненужное из своей жизни, двигайтесь только вперед!

Отношения.

Тема личная, но я подвожу итоги по большей части для себя, ставя так сказать "точку" во всех сферах, поэтому и это не могу не затронуть.

У каждого человека есть свои недостатки, пороки, заскоки и т.п. И, конечно, я не исключение. Как-то давненько был пост с "детским" стишком... Забавно, что тогда никто особо не обратил на него внимание, а я можно сказать, кричал тогда в агонии о своей проблеме. Ярость. Неугасающая ярость внутри меня.

Должен признать и это не только мои умозаключения, что я проделал большую работу над собой в этом году. В покере сделал огромный шаг вперед в этом вопросе, особенно, резкие скачки произошли в сентябре и в ноябре. В отношениях тоже стараюсь быть более хладнокровным. Делаю вздохи, паузы, чтобы осмыслить то, что хочу сказать, сам себя поправляю, сразу извиняюсь и все такое. Но еще есть над чем работать и работать... Когда-то мне отец сказал лет в четырнадцать: "Ты как волчонок, тебе что не скажи, ты сразу скалишься". А я люблю львов, которые с виду всегда такие милые и умиротворенные, но в периоды опасности, когда нужно защитить себя и свой прайд - это безжалостные и свирепые противники!

Резюмируем.

Рано. Это была лишь одна часть. Хотелось бы верить, что мой пример, хоть и посредственный, но все же замотивирует кого-то, даст понять, что можно начать и с малого! Главное ставьте себя пункт за пунктом, следите за прогрессом, найдите того, перед кем будете отчитываться и полюбите это дело! И все получится. (^_^)

Дети


...

8254 (e)

Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
113
Fjzzo
Эксперт
Чтение для ума — что физкультура для тела и молитва для души. Мы становимся книгами, которые читаем. ~ Мэттью Келли
pokerdom pokerdom
Комментарии (29)
Пользователь Nemoruso17
Аура пользователя Nemoruso17 1642
Nemoruso17
Выдающийся
8254

Ты вообще спал? Столько раздач за день сыграть🙄😝

1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Не понимаю о чем Вы, самурай. У меня эти значения не отображаются нигде. :D
Пользователь victorias
Аура пользователя victorias 1210
victorias
Известный

самурай красавчик, выполнять поставленные цели на 100

1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Спасибо большое, годзэн, стараюсь. :)
Пользователь victorias
Аура пользователя victorias 1210
victorias
Известный
9 книг прочитать!!! вот у кого надо учиться!
1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Я бы хотел еще больше. И все же, должен признаться, что почти все эти книги были небольшими 200-500 страниц. Но это и хорошо, что еще есть над чем работать и расти. Спасибо за добрые слова, годзэн. :)
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 3130
Alyaso4ka
Эксперт

Неплохой год вышел с точки зрения продуктивности) художественную литературу не котируете?) 

1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Котирую. Чужое лицо и Красный дом - это художка. С удовольствием читал бы больше художественных произведений, Евгений, но просто пока что хочется вдариться в саморазвитие, а уже потом рефлексировать на тему тварей дрожащих. ;)
Пользователь vadun_2020
Аура пользователя vadun_2020 138
vadun_2020
Увлечённый

Отличный год, но этот должен стать лучше!

1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Спасибо большое за пожелание, самурай. :)
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 1153
PavelShapovalenko
Известный

Вау, год реально вышел отличный) Удивлен, что после стольких отжиманий, бега и пресса ты еще не халк)

2 ответа
Пользователь kakaoMashiNe
Аура пользователя kakaoMashiNe 718
kakaoMashiNe
Узнаваемый

Или Скала из рестлинга )

Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Ахах, спасибо за комплимент. Не халк, конечно, но пару трещин на столе уже оставил. :D
Пользователь NeverMinder
Аура пользователя NeverMinder 1630
NeverMinder
Выдающийся

Всегда в кайф следить за твоей историей, продолжай)

1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт

Спасибо большое, самурай! Ваши комментарии редки, но от того и более приятны. (^_^)

Пользователь kakaoMashiNe
Аура пользователя kakaoMashiNe 718
kakaoMashiNe
Узнаваемый
А можно поподробнее про подъем в 5 утра? В чем плюсы и как это работает?
2 ответа
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Подробнее можно почитать у меня в майских постах или лучше просто приобрести книгу "Магия утра" Хэл Элрод, самурай. :)
Пользователь kakaoMashiNe
Аура пользователя kakaoMashiNe 718
kakaoMashiNe
Узнаваемый

Спасибо, беру на заметку!

Пользователь Vaarg
Аура пользователя Vaarg 970
Vaarg
Узнаваемый
...и полюбите это дело! И все получится. (^_^)

Я бы сказал, полюбите это дело, и оно ответит взаимностью:)

1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Даже лучше произнесли, самурай. :)
Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3732
Vetal
Эксперт

в отношениях необходимо находить взаимопонимание и слышать вторую половинку.

Когда читаю резалты про скакалку мне становится плохо, овер 100к подпрыгиваний.

1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт

Полностью с Вами согласен. Порой важно даже отступить в чем-то, чтобы в итоге сделать лучше и выиграть не для себя, а для семьи. :)

Да, я тоже удивился, когда обнаружил, что 100к+ пропрыгал. :D

Пользователь espressoprofit
Аура пользователя espressoprofit 509
espressoprofit
Любитель

Вот прочитал пост и тут же подумал-это ,чего теперь  нам ожидать в 2021 году )) после такого продуктивного 2020 года.

Похвально самурай, очень похвально 👍👍👍

1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Спасибо Вам, самурай, на добром слове. Следующий год будет еще продуктивней, потому что в 2020 это все ограничилось периодом август-декабрь, а тут полноценный год можно потрудиться. :)
Пользователь lider
Аура пользователя lider 1168
lider
Известный

Когда бы успеть делать всё выше перечисленное. Тут покатал поел поспал и день прошел))

2 ответа
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
У хомяка много забот быть не может. :DDD
Пользователь lider
Аура пользователя lider 1168
lider
Известный

И то правда: колесо покрутил и уже счастлив🐹🐹🐹

Пользователь Yakov
Аура пользователя Yakov 1651
Yakov
Выдающийся

Ведьмак, это же пожиратель времени. В него же если начнешь играть уже не остановишься. Сам не играл, но терял людей на долгие месяца.

1 ответ
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 3141
Fjzzo
Эксперт
Ахах, полностью согласен с Вами, самурай. У меня в нем уже 150 часов наиграно, но они разбросаны на 3 года. :D
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.