Безумец на минималках. (34) Спорт, как одна из главных сфер жизни.
Доброе утро, дорогие рыцари и принцессы! Вчера был приятно удивлен радушным приемом. Спасибо Всем за добрые слова. Я тоже рад снова иметь возможность со всеми поболтать, главное, чтобы на все остальные цели время осталось.
Напомню Вам, что встаю я в 5:00 каждый день. На тех выходных забавная история вышла. Я очень редко вижу людей в 5:20, когда прыгаю на скакалке на площадке, хоть и окружен двумя домами, насчитывающих ~2500 квартир где-то. Так, отвлекся, значит, прыгаю я, Пэнни мирно ждет, пока закончу, и пойдем гулять. Выходят из подъезда парень и девушка, идут на площадку. Спросила можно ли собаку погладить. Разрешил. Следующий вопрос: "А зачем так рано тренируетесь?". Сказал ей, что я встаю так уже полгода с лишним каждый день. И хочу так просыпаться всю свою жизнь. Возможно, бы уже и в 4:00 бы вставал, если бы любимая не против была. Вы бы видели ее глаза размером в пять рублефф, а я тем временем, пока она в ступоре, произношу: "Магия утра. Хэл Элрод. Не благодарите". Виртуозно разворачиваюсь и ухожу.
Буду краток. Бывали такие дни, когда увольнение, а ты один. И вся твоя культурная программа состоит из поездки в "Библио-глобус", обеда в "Граблях" и пары сигарет на лавочке у площади. В такие моменты и рождаются подобные фотографии...
Результаты сессии
Вначале шел, прямо скажем, не очень, не смотря на график. Как увидел - ужаснулся, решил играть более вдумчиво, более внимательно и результат смог выправить, чем очень доволен. Да, до ста шашек пока далековато, но я учусь, после сессии 3 часа сидел и разбирал ошибки открытия на префлопе, пушей и колд-коллов.
Тематика: спорт, как одна из главных сфер жизни
Пока я учился в школе, готовился к институту и учился в нём, спорт был неотъемлемым куском моей жизни. В школе на это было время, и это было в кайф. Перед институтом надо было подготовиться. В институте вечером ты либо читал книгу, либо сидел в телефоне, либо качался. А так как книги я читал на парах и сампо, в телефоне сидеть не любил, то почти каждый день качался, а летом играл в баскет. Я не то чтобы обожаю "железо" и все в этом духе, просто мне нравилось то, что это дает выплеснуть свои эмоции, негатив, и после тренировки ты себя ощущаешь каким-то более чистым что ли, заряженным позитивом, свободный от токсинов. Как лозунг прям. :)
С институтом покончено. Со спортом покончено. Так продолжалось полтора года примерно. Спорт пытался что-либо предпринять, снова были попытки занятий и отжиманиями, и прессом, и купером, и бегом, но все рано или поздно заканчивалась, а затем наступала очередная фаза стагнации, пролежней и растяжек. Единственное, где спорт победил - это дорога на работу и обратно на велике! Экономия и денег, и времени - с такими аргументами я не мог совладать. В этом всем нет ничего классного. То, что происходит сейчас со мной, и я ощущаю контрасты месячной давности... Это неописуемо, но я попробую.
Поначалу я не хотел заниматься каждый день. Я реально понимал, что по июньской программе у меня нет ни одного выходного. Были дни, когда я смещал тренировку на вечер, так как ленился, вот и все. Было морально тяжело. Квинтэссенция "счастливой старости" вела неравную борьбу со спортом. С каждым днем ее силы все таяли, а спорт набирал мощь...
День за днем я выполнял поставленные задачи. День за днем, даже когда было непросто проснуться и пойти прыгать, чувствовав себя усталым.. 1, 2, 3, 4, 5, 6... На 10ый прыжок я уже забывал напрочь обо всем этом. Поднимаясь в квартиру, уже был полностью вооружен, полностью готов к отжиманиям и прессу... И ко всему предстоящему дню! Спустя месяц спорт наконец победил, выстоял и напомнил мне, на что он способен. Я более чем уверен, что непростой месяц в покере = морально легко смог выстоять именно из-за занятий спортом; из-за того, что я чувствовал уверенность в себе, в своих силах.
Мне кажется, каждый раз, идя на тренировку, чтобы развивать свои мышцы, начав тренировку, Вы развиваете свою волю и стержень характера. Физкульт привет!
Дети
О, годнота подъехала! Да, физкультура это хорошо. Но вот когда работа связана с физ нагрузками, уже никаких сил не остается ни на какие тренировки.
Что такое рыцарь?
это просто вариация моего обращения к Вам и ко всем участникам КМ в данном месяце. :)
з.ы. если вопрос был в этом смысле.
Все понял! А мне как вас называть? Йога скучновата будет мне кажется.
если хотите, то можете также и обращаться. :)
А тренировки должны быть веселыми?) Мне кажется, что йога перед сном и с утра - это самое то, когда работаешь физически. После работы, тело ноет, с ног валишься. А этот тип тренировок позволяет расслабиться и почувствовать некую гармонию... Ну это лично мое мнение.
Что то после 10км пробежок, пропало желания😂 После этого, только пару раз выбегал)
У меня сейчас физическая робота летом, по сбору урожая в деревни у родителей) Но с Сентября, надо точно подгружать спорт)
Это классно! Я бы тоже так хотел поработать, если бы была возможность. Есть в этом какое-то умиротворение все-таки, не находите, рыцарь? :)
Если немного, пару часов в день, то да) Но если ежедневно, с утра до вечера, то надоедает)
ахах, возможно, Вы правы, и мой энтузиазм навеян отсутствием опыта в этом огородном деле. :D
5.00 утра это сильно... как себя чувствуешь ? спокойно встаешь ? и как у тебя получилось режим наладить ?)) я вот к примеру перед сном пару часов не могу уснуть... потом утром как зомби) и после два часа просыпаюсь еще)) реальная проблема наладить бы)
Чувствую себя превосходно каждый день! Никакой сонливости! Никакой усталости. В широком смысле я бы Вам посоветовал прочесть книгу "Магия утра. Хэл Элрод". В узком могу порекомендовать посмотреть это видео 10 минутное, но очень показательное.
Это очень плохо. Я прям Вам не завидую, рыцарь. Опять же. В широком смысле я бы Вам посоветовал прочесть книгу "Магия утра. Хэл Элрод". В узком могу порекомендовать посмотреть это видео 10 минутное, но очень показательное.
Я всегда хотел заниматься экстримальными видами спорта, ну знаешь там, фристаил на байках, лыжи такие же) но потом понял, что экстримальнее моей катки по жизни ничего и нет) и я уже в этом деле стал профессионалом) поэтому, думаю не скоро найду время, для того чтобы начать бегать там, отжиматься...)
А так, наверное это круто)
ахах, представьте, разговор с девушкой:
- спортом занимаетесь?
- да, я экстремал.
- ооо, а что делаете?
- жму ЛКМ на ривере со словами "да по**й, колл!"... 1 секунду чувствую экстрим. :DDD
В таком случае, она подумает, что я чОкнутый) и не потому что жму на ривере...)
👍 ... Хочешь кого-то послать ... иди лучше, по тягай железо, ну или по бегай на крайняк )))
В 5:00 ты что встаёшь в такую рань????) Можно и в обед на скакалке попрыгать))
Утро самое классное время для саморазвития во всех сферах. :)
Согласен, спорт это классно, особенно если он не травмоопасен)
Да им не понять, они в это время только ложатся... А спорт это только плюс и для здоровья и для мозга.
Полностью с Вами согласен, принцесса. :)