Быть, а не казаться: Привычки.
Поел, поспал, жив, доволен всем, за исключением некоторых моментов, слишком много теневого стресса из риал лайф, который находит и свое место в покере.
Цель №1: наладить жизнь житуху жестянку вне покера, чтобы к 30-ти годам не пришлось пожинать плоды гриндерской молодости и собирать из руин нервную систему. Когда я узнаю как избавиться от тильта, то стану очень дорогим ментал-коучем.
Пока начинаю с малого, дальше разгонимся и спроэцируем все на покер, посмотрим куда это все приведет. Надо отметить, что я не жду каких-то вау эффектов от той или иной практики, я просто хочу добить эти долбанные 5 пунктов до конца июля, увидеть везде зеленые галочки и сказать какой я молодец.
Зарядка: больше похоже на какое-то жесточайшее кардио, ну либо я обмяк, тут еще не понятно, 10 минут и выжимай. Читал что кто-то там бегает по 10км, делает по 50 берпи, миллион приседаний и еще миллион отжиманий, мы точно с вами в одну и туже игру играем?
Констарстный душ: ну пока я на уровне бедер (вношу ясность: жопы), не решился сразу наносить холодный удар по всему телу, была вероятность, что на 2-й день сольюсь от таких припадков, поэтому постепенно привыкаю к холодной воде. Всем советую начинать с малого.
Чтение 10 страниц: а че не 5, а че не 1, я не перенапрягусь? 😂10 я точно заставлю себя прочитать в любой кондиции, в любых раскладах, как бы мой организм не сопротивлялся. Кстати, читаю сейчас художественную литературу, аля 2-е пришествие Буковского. На любителя.
Медитация: тренд уходящего года, цитадель всех хиспстеров и веганов, то, что позволяет мне не совсем поехать кукухой (ну или хотя бы так думать), очень круто, что за столько времени, я не слился с регулярных практик. Приятная музыка на фон, приложение "Уроки медитация" для отслеживания результатов, и вот он я, заново перерожденный (совсем ебнулся?).
Аффирмации: кто не в курсе что это и нужно ли это закусывать, поясняю, аффирмации — это НЛП (нейролингвистическое программирование), где незнакомая барышня шепчет тебя на ухо какой ты ахуенный и как у тебя все получится. Как я до такого дошел, без понятия!
Покер
После залива 170$ за 2 дня, грех не фиксануть прибыль, отключил страховку, бр позволяет для нл16-10, 2 раза доехал, ну как доехал, АК vs QQ (монетка) и уперся со своими AKs vs КК (топ диап випача), по другому ни там ни там сыграть не мог.
Посмотрим на кассу:
Посмотрим на часы: 1897,8/10 000ч
Дошел и хорошо) я такое тоже практиковал))
и как оно?
Когда это делает жена, эффекта больше))
👍 привычки
- вторая натура :)
Все даже очень хорошо со всеми пунктами. Я сегодня сделала мини путешествие пешее, 18 км.вокруг водохранилища, не учитывая зарядку, приседы, берпи и планку. А визуализацию не практикует?
считаю визуализацию - пиковой точкой нелепости и бесполезности.)
У него первое пришествие неплохое. читал когда то "бумага" - очень понравилось
Ну да, если такое нравится попробуй классиков екзистенцианализма типа Камю или Сартра почитать
Молодец - главное поставить цель, а то многие хотят чего-то, а кого не знают.) А ты реально эту тётку слушаешь - на привлечение удачи?
Нлп сильная штука 🙏давай успехов и выходи в колоссальный плюс
такое чувство, что для этого нужно бросить покер
После ого, как слил 100 баксов за два дня подумываю о возвращении на NL5, потому что вижу уже как просто лечу вниз, ни отдых, ни проулки, ничего не помогло, просто уже не хочется играть и все) Даже уже вакансии стал смотреть для второй работы, а это значит, что почти сдался)))
Ну, ну, ну, ты чего раскис, все хорошо будет, это не покерист если он за месяц не хочет бросить покер минимум 2 раза.
Надеюсь ты знаешь кто такой форх, так во у этого типа была просадка в 94би на нл1к, я когда это вспоминаю, понимаю насколько пустячные у меня проблемы.
Орнул)
Да, пожалуй мои проблемы не сравнятся с 94би на 1к)))
аха ))👍