ggpokerok ggpokerok ggpokerok
Написать пост

Блог Гринча часть 16! 6+, тренировки,инвестиции,бизнес!

Доброй ночи друзья мои)!

Радует активность данной площадки,вы все супер!

Немножко поглотила меня мтт тема,но результаты такие себе,стабильно тащу цент роллы, но времени катать увы не хватает...

В 6+ также качели) Весело,но увы тяжело сохранять состояние потока.

Дочитал кстати книгу о жизни и татуировках личности Батырева,всем еще раз советую.

Теперь начал новую

Собственно книга от тренера и ментал коуча,к которому обращаются все топ баскетболисты нашего времени. Тоже могу посоветовать,не только для тренеров и спортсменов,а вообще вцелом это будет полезнее,чем выступления инфоцыган,которые говорят про успешный успех)

На треньках активно начал работать с координационной лестницей,безумно люблю эту историю и начал потихоньку перенимать(тырить) опыт одного Британского тренера из инсты)

Чтоб вы понимали,как она выглядит и для чего. Мы просто выбираем упражнения с ударами по сторонам после прохождения лестницы в той или иной форме,наша цель синхронизировать работу тела и мозга + увеличить частоту шага,и уменьшить ширину! о как)


Если видос загрузится на ютуб обязательно сюда скину,посмотрите как рубят мои подопечные, всем АА!

Награда ввиде кота Майонеза,для тех кто дочитал до конца и поставил + <3


Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
18
NikiGrinch
Любитель
Тренер по большому теннису Люблю покер,спорт и многое другое Заходи в блог, там будет много интересного! https://www.instagram.com/rostovtennis.pro/
hm3 hm3 hm3 hm3
Комментарии (2)
Пользователь Amirgali
Аура пользователя Amirgali 0
Amirgali
Заблокирован

Хорошее упражнение видел раньше такое типо как чулночный только как на рисунке 

0 ответов
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 8203
Fjzzo
Элита

Я так тоже занимался когда-то, но только трени были по баскету. :)

0 ответов
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.