Cash NL10, Как преодолевается лудомания, тильт и где черпать мотивацию? ч.2

Приветствия 

Сегодня у нас в заголовке блога известный всем стример

Встречайте Миша innerpsy ^_^ 

И лучшее высказывание ^_^ 

"Woop Woop"

Покер

            Какие дела народ?) Вчера откатал две сессии) результаты как говорится "гамно" ^_^ писать в сотый раз сухой пост о том как я откатал минусовую катку нет желания... просто выложу резалты сессий.

Общий резалт + наигрыш за 14.07.2021 г

            EV убита под ноль, но здесь нету зумовских 100 раздач где я сыграл +10$, коротко об игре по ощущениям накрыл затяжной даунсфинг, в большинстве случаев не попадаю в доску вообще и самое обидное что в основном происходит это в 3 бет потах. Но это цветочки по сравнению с этим:

            Это пстц) и хоть эта подборка самых жестких моментов, у него были сессии где подобное происходило раз за разом...

Ну и общий график за июль идет таким:

            Картина маслом... завтра подведу итоги с 1 по 14 июля, по выкладываю раздачки для разбора, давно я плотно не занимался игрой нужно будет по устранять лики. А теперь перейдем ко второй части постецкого:

Тильт и мотивация 

            Вчера я писал о лудомании, так вот между тильтом и лудомание на самом деле очень тонкая грань, я сейчас не буду расписывать здесь километровый пост на эту тему к тому же я уже это сделал вчера ^_^ 

            Скажу лишь что любой игрок в тильте не особо отличается от лудомана, потому что начинает совершать не дозволенные и не логичные вещи в игре.

            Каждый бывал в этом состоянии и понимает о чем я, самый простой метод преодоления тильта является отдых и восстановление, чем больше времени пройдет тем лучше... Но как быть если даунстрик затянулся на 3-4 месяца? 

            Мы же не можем каждый раз когда у нас заливная сессия брать большие перерывы, тогда это скажется на дистанции, мы не сможем откатывать необходимые дистанции, а если будем продолжать играть в стрике + тильтовать, то рискуем всю дистанцию залить красными сессиями. 

            Выход на самом деле по середине, для начала нужно подобрать такое кол-во раздач, часов катки, которое для Вас будет не слишком стрессовым, допустим кто то может откатать за одну сессию 2 000 раздач без перерывов, и абсолютно спокойно, не теряя голову адекватно отыграть, для него это норма, а кто то не сможет и 500 раздач отыграть, если только ему не будет складываться.

            Здесь уже Вам нужно определить свою планку, свой максимум и отталкиваться от него. Во вторых перерывы решают, допустим если у Вас планка на день откатать 3 000 раздач, то необходимо сразу же спланировать 5-7 минутные перерывы между сессиями.

            Теперь к самому главному, необходимо начинать работать со своим психологическим состоянием. Что это такое спросите вы и с чем едят ? Если выражаться простым языком хорошее психологическое состояние это когда Вас уе**али несколько раз KKvsAA, QQvsKK, а для Вас это как расчесанный комариный укус, да не приятно да судит, но терпимо и сильно не на что не влияет.

            А если после таких прое*ов вы начинаете впадать в рейдж мод, очевидно что Вас что то тригерит во время катушки и Ваше психологическое состояние не в оптимальной форме.

            Причин может быть туча, вчера я созвонился с Snejok и мы с ним обсудили эти моменты) ламповая получилась атмосфера) хоть я и был уставшим после рабочего дня + сессии и нес какую то херню) обсудили с ним как раз тильт моменты и пришли к выводу что лично у меня таким тригером является давление денег, хоть я и катаю на десятках, но за две супер минусовые сессии я могу залить около 100$.

            А это считай почти треть моей зарплаты на работе, очень сильно бьет морально столько залить за один два дня, а в покере это норма, может быть и такое, проигрывать стек на десятках намного больней чем на пятках, вообще NL5 для меня дом родной) очень комфортный лимит я побил его на 40к рук в 11бб/100 и читаю там игру на раз два.

            В общем подытоживая у каждого свой тригер, к примеру мою проблему можно легко решить практикой + большим БРом, т.е. нужно отыграть хорошую дистанцию на десятках и запастись Банкролом который не жалко будет залить, это как инвестиция, Вы выделяете n-ую сумму денег которую готовы отдать без возвратно, ради высокой вероятности получить прибыль в будущем.

             И с таким настроем начинаете шотать лимит, основная идея такого подхода не чувствовать давления денег и принимать решения, которые необходимо принять без давления. Т.е. в идеале вы должны ощущать деньги за столом как условные фишки и играть на них как за условные фишки.

             На этом у меня все) как обычно не собирался расписывать много, но получилось много)) надеюсь не слишком занудно.

              Пишите в комментариях, а что Вас тригерит на тильт во время сессий.