Двухзначный IQ. Бесконечный тильт.

Доброго времени суток, господа, тильтующие. Хочу поведать вам свой путь по борьбе с тильтом, который получен, потом, кровью и разбитыми мышками. За всю свою покерную карьеру, если это можно назвать так, я перелопатил тонны литературы начиная от всемизвестного "Тендлера" и заканчивая "Относитесь к вашей игре в покер, как к бизнесу", пересмотрел сотни часов различных видео, как профильной психологии, так и ютубной жвачки, но скажу честно, действует только на того, кто больше в это поверит. 

Да камон, если вам помог Тендлер, значит у вас и не было тильта. Я сейчас не говорю про эти микро судороги злости, или ой не дай бог, нецензурная речь, или еще того хуже, стук кулачком по столу (но разумеется в пол силы), нет, я говорю про настоящий тильт, когда стеки летят один за другим как пирожки на конвейере, а Миша Иннер нервно курит в сторонке. 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Когда лирическая часть подошла к концу, перейдем к реальным советам, которые помогли мне и надеюсь помогут хоть кому-то (пишу без воды, все мы занятые люди и нужно ценить наше время):

1) Подготовка перед игрой: никогда не садитесь играть на холодную, все ваши воспоминания, как играть тот или иной спот, чудесным образом превращаются в -EV. У каждого свой способ разогрева, кто-то спускается на самое дно (нл2), дабы поклацать кнопочки и повспоминать комбинации, а кто-то разбирает раздачки во флопзилле.

2) Не кушать плотно на досуге. Хз честно как это работает, что происходит с организмом, но по моим наблюдениям (а я шизойд вел даже тильто-дневник), первые пол часа после еды, идут коту под хвост.

3) Сделал хуйню - расплатись (если понимаешь, что еще чуть чуть и жопа будет полыхать). Этот совет дал мне рег нл100, который предлагает, после каждой грубой ошибки выходить на улицу и дышать носиком около часа. Максимально тупое занятие, но помогает.

4) Самый важный пункт из всех, не каждый его осилит. Не смотреть в кассу и результаты за день в хме. Чтобы вы понимали, это всего лишь первый шаг, в идеале не смотреть нужно месяц, конечно если это не шот нового лимита или не использование агро брм (но если ты тильтуешь и юзаеш агро-брм, ты либо фиш, либо тупой, сорре, но по фактам).

У меня все, всем сладких снов!)