Баннер ggpokerok Баннер ggpokerok Баннер ggpokerok

Двухзначный IQ. Первый шот

Привет, джунгарики!) 

Я тут ненадолго, много работы и других приоритетов, к тому же вы просили разбавить соотношение грустных/веселых постов, вот пожалуйста, прогнулся. Вчера прошел мой первый (скорее очередной и надеюсь последний) шот нл50. Игра шла довольно приятно, как грустящая корочка, свежезажаренной курицы или как миллион классов к посту, только потому, что ты есть, или как легкий сквозняк в знойный жаркий день, понимаете уровень приятности? Интересно, писал бы я данные метафоры, закончив шот в минус? Осуждаю джунгариков, которые пытаются за счет блога выставить себя только с хорошей стороны. Короче, воть: 


Надеюсь вам не надо объяснять уровень диспы, глобальное значение 1600 рук для игрока и все эти прилегающие штуки, я считаю, что у меня умные субскруйберы, которые не поведутся на все это дрочево.  Еще мне кажется, что я вышел на какой-то новый уровень в своей психологии, если это действительно так, а не просто созависимость от рана и новых эмоций, то буду гастролировать с вебинарами по всей стране, так сказать ретранслировать мысли Алексея и получать в крысу шекели (осуждаю). 

И еще кое-что: 

1) У меня теперь появился персональный дневничок в фонде, пишу на личном канале свои эмоции и переживания за день, куда ставил фокус и что вообще меня гложет. Классный формат, без результатов, проверки орфографии и радужного оформления на потеху публики, то как я вижу этот блог в будущем :) 

2) Доллар растет (для покеристов точно натс). Я не особо слежу за политикой, да и обсуждать особо нечего из-за моей некомпетентности, но с ростом доллара и увеличивается какой-то непонятный страх, как будто что-то должно случится очень ужасное. Пора отписаться от всех этих новостных пабликов и не засорять себе голову негативной информацией.

3) Перестраиваем стратегию от полярного сбета на флопе. Если раньше я играл 1/3 от широкого сбета почти на всех флопах и не парился, то сейчас, иногда приходится думать. Пока сложновато, но даже по ощущениям, в полярном сайзе больше +EV.

4) Тренировка по шансам банка и комбинаторике перенеслась на субботу. Порой закрадывается мысль, что тема не такая уж и сложная, можно и самому попробовать разобраться. Если кто-то знает годные материалы (желательно от компетентных личностей), буду рад ссылкам в лс. 

5) За эти 1600 рук я ни сделал ни одного крупного блефа, ни одного крупного блефкетча, даже оверфолдил много в спорных ситуациях, но красная все равно хороша. Вывод: всю агрессию можно сместить в мелкие и средние споты. 

                                                       

Медитация

Думаю каждый хотел бы прийти к медитации на регулярной основе, но не каждый готов тратить по 15-20 минут в день на позу лотоса и звуки журчащего водопада. Как ни крути, все мы люди и всем нам лень. Сколько бы раз я не возвращался к медитации, никогда не мог внедрить эту привычку на полноценной основе. Сидеть по 15-20 минут и каждый раз тильтовать от того, что новая чакра все еще не открылась, а ты и 2-ух минут не можешь просидеть, чтобы в голову не лезли левые мысли.

Этот лайфхак я подсмотрел в той самой книге Катерины Ленгольд "Просто космос". Уже 2 недели я медитирую и этому несомненно рад. Алгоритм прост донельзя: 

  1. Нужно начинать с малого 
  2. Достаточно в день делать 3 размерных вдоха и выдоха 
  3. Вряд ли вы скажете, что даже на это нет времени
  4. Так за несколько спринтов, постепенно увеличивая количество вдохов и выдохов, можно дорасти до полноценной медитации, на те самые 15-20 минут
  5. Сидеть в позе лотоса не обязательно, нужно занять ту позу, в которой вам удобно. Едете ли вы в метро или просто гуляете по парку, все равно, это тоже считается медитацией
  6. Как вариант, можно следить за температурой воздуха и сосредоточиться на этом. Вдыхаемый воздух обычно прохладнее, а выдыхаемый — теплый.

Эффект накопления: 

Многим может показаться, что это фуфло, а не медитация, я хочу как Садхгуру сутками медитировать и добиться просветления, но как бы не так. Есть очень показательная формула для всех скептиков: 

 

Если мы каждый день будем увеличивать нагрузку в медитации на 1%, то за год можно достичь почти 38-кратного увеличения эффективности. Тоже самое работает и наоборот, если каждый день мы будет откатываться на 1%, то нашей привычке наступит полный крах. Ни в чем и ни где нельзя задирать себе высокую планку (особенно со старта), нельзя сразу поднять штангу в 150 кг, нельзя за день похудеть на 20 кг, нельзя сразу бить нл1к только-только придя в покер, везде важная планомерность, мозг требует адаптации, начиная с малого. 

Что ест Алясочка и ест ли он вообще? 

Спустя триллион написанных постов, пора и мне выложить фотокарточку еды (кек). Полноценный шашлычный сезон, что немаловажно, с хорошей погодой, объявлен полностью открытым. Голодным лучше не смотреть!

На выходных съездил на малую родину, бабка собрала тусовку на свое 75-летие. Пели, пили и ели, столько бредовых историй выслушал, что вам не рассказать. А когда ее подруге настроил часы и дату на телефоне, вообще стал королем вечера и самым интеллектуальным типом на районе. Рассказал ей, что я не бандит, что такое сбет в покер и когда же я возьмусь за ум. Она у меня рофляная, все выкупает, за все шарит. Я, скорее всего, в нее и пошел. 


P.S. гномы, сколько км/ч едем? (еще же актуально?)

Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
84
Alyaso4ka
Выдающийся
Баннер pokerdom Баннер pokerdom
Комментарии (13)
Пользователь Delaynes
Аура пользователя Delaynes 862
Delaynes
Узнаваемый

иногда приходится иногда.

Понимаю, опечатка. Все их делают. Но она такая четкая. Возьму за девиз по жизни. 

1 ответ
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2012
Alyaso4ka
Выдающийся

факинг шит, как говорится 

Пользователь urbanjungle
Аура пользователя urbanjungle 402
urbanjungle
Любитель

У вас там уже снег расстаял? Пипец везуха)

2 ответа
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2012
Alyaso4ka
Выдающийся
у нас уже на 90% весна) 
Пользователь urbanjungle
Аура пользователя urbanjungle 402
urbanjungle
Любитель

Вот это класс! У нас ещё лёд и снег сегодня валил)

Пользователь VulpesVulpes
Аура пользователя VulpesVulpes 249
VulpesVulpes
Увлечённый

P.S. гномы, сколько км/ч едем?

Гномы, за золотом!

Пожалуй самое смешное видео, что я видел за месяц. 

1 ответ
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2012
Alyaso4ka
Выдающийся

там еще описание к посту из той же категории) всем советую прочиать!) 

Пользователь Snejok
Аура пользователя Snejok 417
Snejok
Любитель
иногда приходится думать. Пока сложновато

Казнить нельзя помиловать

1 ответ
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2012
Alyaso4ka
Выдающийся

главное душа, а не количество запятых))

Пользователь GrinderVald
Аура пользователя GrinderVald 612
GrinderVald
Узнаваемый

Пора отписаться от всех этих новостных пабликов и не засорять себе голову негативной информацией.

Из самого популярного в сторис на сегодняшний день:


1 ответ
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2012
Alyaso4ka
Выдающийся

бля, мыслю как и все, обидно( 

Пользователь Vaarg
Аура пользователя Vaarg 884
Vaarg
Узнаваемый
А когда ее подруге настроил часы и дату на телефоне, вообще стал королем вечера и самым интеллектуальным типом на районе.

Я тоже уважение таким способом, у старшего поколения зарабатываю:)

1 ответ
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2012
Alyaso4ka
Выдающийся

дада, респект улиц по-другому и не получить) 

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.