Миллион шагов к нл50: Помоги себе сам/ Глупости микролимитов/ Конкурс-угадайка.

Вливаюсь в рабочий ритм. 3х дневной отпуск закончен, а это значит, что надо возвращаться к рутиной жизни. Слишком часто начал выпивать в свои выходные и не то, чтобы меня это сильно смущало, самобичеванием занимаюсь исключительно на следующий день, но как будто могу обходится из без алкоголя. Не трезвый разум приносит не так много удовольствия, как кажется на первый взгляд, ты счастлив только в моменте, где по щелчку пальца наступает беспощадное утро. Кажется, что в этот то раз, последствия будут не такими уж и мучительными, но так только кажется. 

Не научился я еще круто отдыхать, взбираясь на какую-нибудь высокую гору или путешествуя на байдарке через экстремальное прохождение порогов, да и в книжные клубы никто не зовет, вот и приходится прибегать к низменным способам расслабляться. Житейская мудрость — пить часто плохо, вообще не пить, еще хуже. 

Помоги себе сам/ КГТ, НЛП, ПЗДЦ

Есть устоявшееся мнение психологов, что помочь самому себе в устранении психологических ликов очень и очень трудно, даже близко к нереальному. Но есть и другое мнение — мое, что психологи, а уж тем более покерные, не способны быстро и качественно помочь в тяжелых случаях. Нету просто масштабных кейсов такой помощи, все кого я знаю, кто занимался с покерными психологами, не достигли никаких долгосрочных результатов. Да, перед тем, как меня возненавидят все покерные психологи, можно предположить, что "пациенты" не до конца соблюдали рекомендации, делали задания спустя рукава или просто в определенный момент забили на терапию, не доведя дело до конца. Но вопрос тогда в другом, почему это происходит? Почему "пациент", который решился на терапию (что уже большой шаг), в определенный момент времени перестает верить в методы психолога и свое исцеление? Почему качественная терапия может идти год+ и все равно нихуя не помочь в конечном счете? 

Короче говоря, опустим целесообразность обращаться за деньги к покерным психологам и вернемся к изначальному плану текущего блока. Как вы знаете, я самый тильтовый человек в этом мире и чем больше я начинал разбираться в себе, тем больше дыр обнаруживал. Пока, моя самая крупная проблема — это:

неспособность принять поражение → просмотр кассы → игра в неоптимальном состоянии → замазка → минус деньги → самобичевание. 

Путем наблюдений и анализа, я выявил для себя следующую цепочку последовательных действий, которые приносят наибольшее -ЕВ к винрейту. Попробуем чуть разобраться: 

1. Неспособность принять поражение. Зачастую я злюсь, когда проигрываю. Я злюсь в любом случае, будь это очередной кулер (важно, чтобы их было много, по отдельности они мало меня триггерят) или плохая игра оппонента, моя психологическая устойчивость дает сбой. Важно только одно, что везде я проигрываю деньги и проигрываю крупно. 
2. Просмотр кассы. Как только я вижу минус в кассе (касса естественно условно, в мире высоких технологий все пользуются трекерами) процесс отмазки постепенно запускается.
3. Игра в неоптимальном состоянии. Начинается пренебрежение перерывами, часовым планом на день и селектом. Все пограничные решения отправляются в агрессивные и дисповые линии. 
4. Замазка. Что такое замазка? Замазка это 9-10 часов беспрерывной игры, коих у меня было 3 за октябрь месяц, пока не отмажемся в ноль или на худой конец не закопаем себя еще глубже (такое происходит гораздо чаще, чем наоборот), ни о каком отдыхе не может идти и речи. 
5. Минус деньги. Почти 80% замазок заканчиваются плачевно. Если на самом ее старте ты видишь минус по кассе в 3БИ, то к концу 10-го часа игры, просадка в легкую может достигать 6БИ.
6. Самобичевание. Учитывая, что раз за разом ты проигрываешь деньги, прекрасно понимая, что так делать не стоит, в миллионный раз прокручивая в голове вопрос "нахуя", тяжелые вздохи сожаления далеко не редкость. 

Пока не особо понятно как вывести эту нечистую силу из своей жизни, но точно надо меньше смотреть результаты и проработать вопрос проигрышей. Слишком легко на словах, учитывая, что это не первая попытка разобраться с текущими проблемами. Будем заходить через когнитивно-поведенческая терапию, но уже в последующих постах. Пока первый шаг к осознанию проблемы комплитед.

Глупости микролимитов/ NL50

Запланировал в начале дня отыграть 5ч без просмотра кассы — сделал (мужчина). В планах не лезть туда минимум 5 дней, БР проиграть не успею, а неизвестность только добавит шарма. 

Играл хорошо, играл дисциплинировано. Пока в загрузке только парочка столов NL50, но и от NL25 я отказываться не собираюсь. Как всегда дали 10% челлендж на рейкбек, поэтому ярого гринда в этом месяце не планируется. Буду постигать мудрость через солверы, психологию и переап (последнего побольше пожалуйста). 

Прикупил себе несколько девайсов. "Конкурс-угадайка" для чего: 

1. Записываю рэп альбом с Марией Лаврентьевой, где мы перепоем нашумевший хит #мневсепокер (это азарт или настоящая страсть, нужно разобраться).
2. Врываюсь в стримерскую деятельность, чтобы радовать 1,5 человека невероятным контентом и в перспективе рекламировать GG, ловить их джек-поты и жить за счет рейкбека. 
3. Чтобы лучше слышать и координировать тимейтов в доте, раздавая 1к ммр советы. 

Пиши в комментариях свой вариант ответа, победитель получит $600 на первый депозит и доступ к баснословному количеству полезного материала (бонус: смешные отзывы к книгам).