MTT от Avocado: Хилер на минималках 😁
Всем привет!
Несколько дней проведенных дома и я заметил, что мне стало трудней заснуть. Стал больше времени проводить за компьютером, но играть еще не начинал. Все-таки идеально это сочетать с полноценной физической нагрузкой и прогулками на свежем воздухе. Без этого организм не успевает устать за день и успокоительные чаи или таблетки для сна на травах, которые я пью регулярно не помогают. Хотя у них должен быть накопительный эффект, а я все время пробую что-то новое, что попадается мне на глаза.
Вообще я люблю все время как-то поддерживать свой организм. Проще всего это делать посредством правильного питания и дополнительного приема полезных для здоровья растительных компонентов, бадов и т. д. Считаю, что если и так веду нездоровый образ жизни с точки зрения неправильного времени сна и бодрствования, и малоподвижного образа жизни, то хотя бы в остальном нужно поддерживать организм. И через правильную и полезную еду мне это делать приятней всего.
Сейчас для улучшения сна пью травяные таблетки "экстракт спокойствия". Состав самый банальный и безобидный: экстракт мяты, мелиссы, пустырника и валерианы. Никаких вредных компонентов, а также вызывающих привыкание нет, поэтому можно пить на постоянной основе. Но и результат сразу можно не почувствовать. Я конечно надеюсь, что эффект у них накопительный. Также ежедневно принимаю глицин, целый блистер за раз так как передозировку им сделать довольно проблематично. А чем больше дозировка - тем заметнее эффект. Раньше покупал на iHerb. Там была большая банка порошка и я принимал его по чайной ложке перед сном, получая мягкий расслабляющий эффект. В чайной ложке 5 грамм, выходит как съесть целую упаковку.
Недавно мне в супермаркете попались эликсиры, где собраны концентраты всяких трав, ягод, соков и тому подобных растительных компонентов. Состав понравился и взял всех видов, что там были. Забрал все. Через пару дней появились еще несколько видов, взял и их. Получилось 5 таких пузырей, почти как на уроках химии)
Эликсир вкусный, даже если эффекта не будет, к чаю сойдет. Сейчас тестирую Анти-Стресс, столовая ложка утром и вечером. Первая банка уже на исходе, а эффекта не заметил, пока как у плацебо. Продолжаю пить и надеяться, что эффект будет, он просто накопительный. Учитывая, что одновременно принимаю сразу несколько растительных компонентов, от чего эффект должен быть синергический.
Но основная мысль все-таки, что ничто не заменит физической активности. Поэтому пока будет хорошая погода и еще не очень холодно, то буду стараться выбираться на улицу почаще и устраивать прогулки и пробежки на свежем воздухе.
Покер
Покер пока только теоретический. Сегодня занимался мало и был не сильно продуктивен (не выспался). Просмотрел 1-й урок курса "Легкий Постфлоп", который скачал вчера. Домашнее задание еще не делал.
Предлагаю рассмотреть еще один пример раздачи из моих заметок.
Тема заметки: Вэлью чек. Чек на вэлью приносит больше фишек, чем бет на вэлью.
Экшн: Мы открыли с УТГ QTs, игрок на средней позиции - колл.
Флоп: ставим контбет, получаем колл.
Терн: ставим плотный терн, получаем колл.
Ривер: Доезжаем в 10-ку.
Какое действие здесь более оптимально: ставка или чек?
Мысли автора раздачи: в данном примере более прибыльная опция сыграть вэлью чек, так как чек на велью принесет мне больше фишек на дистанции, чем бет на вэлью.
В покере так бывает очень часто, что в линии в разных ситуациях чек на вэлью может быть прибыльней, чем бет. И мы должны уметь делать этот чек. Так же бывает, что колл на вэлью (слоуплеенный колл) более выгоден, чем рейз. Это обычно все понимают, что можно слоуплеить через колл. Но то, что можно чекать на вэлью часто не замечают.
Здесь два флаш-дро не закрылись. Одно со флопа. И бекдоры, которые были у игрока, и по терну поехали крестовые. Они тоже не закрылись. В мой чек в десятку он может заблефовать очень много своих дров. И вся эта куча дров на одной чаше весов с вероятностью блефа.
На второй чаше весов оплата от худшей десятки, которых там почти нет, и от каких-то карманок типа 88, 99, 66, 55, которые еще и часто выкинут, потому что мой тройной баррелинг в эту доску очень сильно выглядит. И вот на одной чаше весов оплата от этих рук. На второй чаше весов - добор с блефа от дров. И если вторая чаша весов имеет большее количество семплов на дистанции, то мне выгодней дать блефануть, чем поставить вэлью бет. В итоге у него оказались 99 и с них я не мог добрать чеком, но как я вам объяснил, на дистанции мой чек принесет мне больше фишек.
Это то, что микролимитчики понимают достаточно редко. Это можно назвать вэлью чек. То есть я делаю вэлью чек, так как чек на вэлью здесь приносит больше фишек, чем бет на велью. Звучит абсурдно, но это так. И в покере так бывает очень часто.
По классике фото моего завтрака для ценителей гастрономических шедевров 😁
Первый нах
И че, и че, касатик? ♥️ Как поживаешь?)
Шикарно. Заходи почитай
Пробовал все эти глицины и прочие ноотропы, поначалу вроде эффект минимальный был, но скорее всего "плацебо", потом понял, что вникуда. Ближе к зиме попробую Магнезию в аминокислотах + Д3( но его дозировку надо выбирать после анализов, в зависимости сколько недостача этого витамина по ЕВ, а недостача у 95%, прям как в недовес в ебучем он-лайнке скаме)
Рос в семье медиков, где за одно только слово "БАД" можно было получить пиздюлей)) До сих пор рука не поднимается покупать что-то из полезных настоек и травяных таблеток. Но всегда надолго задерживаюсь возле полочек с подобными вещами - чувствую себя Ведьмаком в лавке, которому нужно пополнить инвентарь)
А я рос в семье гуманитариев, где за термин "математика покера", можно было отправиться в кругосветное путешествие. Правда без денег и обратного билета)
Но я по натуре бунтарь получается))
Я за чек-кол, но не только из описанных тобой соображений.
К нашему сожалению, там вполне достаточно семерок и не только. Микролимитное поле на бэт не особо часто будет чекрейзить с трипсом, проколят до ривера и по бланку просто поставят олл-ин или овербет на ривере.
Сам отлично готовлю, пора мне начать фоткать и конкурировать с тобой в фудблогинге)))
Давай. Интересно посмотреть чем питаются другие блогеры и что ты любишь готовить) Может устроим флешмоб где каждый в своем следующем посте выставит что-то из своей еды?) Может получиться весело)
Семерок там не очень много. Зато у него будет много карманных пар, оверкарт, может просто флоатить решил. И если микролимитное поле на чек ривера будет часто пушить здесь в блеф, то нам это и нужно. Другое дело, что наоборот микролимитчики часто играют пассивно и многие реги аби5-10 очень часто могут сыграть чек в ответ. Такая стратегия хорошо будет работать против регов на лимитах повыше, аби 50+
Не обещаю в следующем, впереди выходные а на них я обычно ухожу в полны чил и расслабон))) Питаюсь только в заведениях и доставкой. А вот на неделе запощу так точно!)
Раскрой подробней что ты под этим имеешь в виду) Просто не готовить?)
Можно устроить флешмоб по заведениям, так даже интересней)
Не готовить, не работать, не катать). Только прогулки с девушкой, вкусная еда и сериальчики).
Настойки - хорошая тема)))