ggpokerok ggpokerok ggpokerok
Запись в блоге

MTT от Avocado: проблема баланса и эффективности

Всем привет!




Планировал отдыхать от покера всего несколько дней после выходных. А по факту до сих пор еще так и не играл. И не потому, что я ленивый. Моя проблема в другом. Я какой-то неэффективный. Чем бы я ни занимался или увлекался, я стараюсь делать это максимально качественно и хорошо, сильно вовлекаюсь в процесс, и у меня на это уходит гораздо больше времени, чем я изначально планирую. Подход перфекциониста. Также мне очень трудно быть сбалансированным. И я имею в виду не покер, где тоже можно быть несбалансированным в игре. Я несбалансирован по жизни. Мне всегда было тяжело придерживаться золотой середины. Меня то и дело бросает в крайности, то в одну, то в другую сторону. Когда работаю, то с полным погружением, без качественного и полноценного отдыха в перерывах. Когда отдыхаю, то это тоже может затягиваться на гораздо более долгие сроки, чем это целесообразно делать. Когда увлекался клубами и ночной жизнью, то ходил в них настолько часто, насколько это было возможно. Становился топ-регом клубов, если можно так выразиться на покерном сленге. Когда открыл для себя покер, то играл в него сутками напролет, в ущерб сну, отдыху и другим вещам. Недавно я открыл для себя блогинг. Он тоже затягивает, и может забирать кучу времени, что будет сопоставимо с игрой в покер, и даже больше, если писать часто и стараться все делать качественно и хорошо. Теперь я могу писать пост, даже в ущерб игре. При этом я не задумываюсь о целесообразности. Я, конечно, пытаюсь найти некий баланс и успешно сочетать и то, и другое, но это не всегда получается. В один день точно плохо выходит. По причинам описанным выше.

Если я играю, то играю много и долго, и полностью на это уходит все мое время. А потом, если и остается немного, то оно уходит на быт. Больше я ничего не успеваю в этот день. Юля уехала, и мне приходится самому планировать свое питание, и все что с ним связано. Я, конечно, все продумал более-менее, и неплохо подстроился, чтобы готовить можно было по минимуму. Для этого я закупаю в супермаркете "правильные" продукты. Да, вы правильно поняли, что правильные, не в смысле полезные. А в смысле, что их не надо готовить, а если и надо, то чуть-чуть, на донышке. 

А если начинаю писать, и просыпается творческий порыв, то тоже так увлекаюсь процессом, и это настолько затягивается, что я пропускаю свое время загрузки и уже не играю в этот день. Плюс мне часто мешает планировать и все держать в балансе, мой сон. Я его до сих пор не наладил и не контролирую. Вчера я, например, хотел поиграть, но накануне поспал всего 4 часа, и меня так начало рубить, что я решил не загружать сессию, а попробовать раньше лечь спать. Но пока я доиграл те пару саттелитов, что уже успел открыть, то та фаза, когда прям рубит спать, прошла. Я только зря лег потратил лишний час времени. Заснуть, так и не смог. Пробовал почитать книжку, но это не помогло. Смирился, включил ноут. Регистрироваться в турниры было уже поздно. Немного позанимался, но игровой день был упущен. Сегодня мне удалось нормально поспать по количеству часов, а главное, в нормальное время, не за счет игры так сказать. Сегодня наконец-то планирую отыграть нормальную сессию. Первый раз после воскресенья. Не густо, но как есть. 




А как этот баланс получить?

В свое время я и планы любил составлять точные по часам, и доводить их до идеала, только на бумаге. В реальности они все оказывались нежизнеспособными. Мне было неудобно по ним жить, я от них быстро уставал, следовать им не получалось, и я быстро возвращался в свой привычный график жизни. В теории, логично предположить, что нужно все время наблюдать за собой, подмечать где нарушен баланс именно сейчас, и направлять себя обратно, чтобы не было сильных перекосов ни в какую сторону. Но это сложно, и это слова. Тенденция, есть тенденция. Все время велик шанс, что тебя опять начнет кидать из одной крайности, в другую. Начнешь, например, чрезмерно увлекаться и отслеживать свой баланс. Но, дисциплина и работа над собой несомненно может принести некоторую пользу. Только эта работа должна никогда не заканчиваться, иначе, если есть такая предрасположенность, стоит только расслабиться, и опять куда-то скатишься. И не важно в какую сторону. Чрезмерный трудоголизм так же плохо, как и полная прокрастинация.



А насколько вы сбалансированы в жизни? Есть у вас похожие проблемы и как вы их решаете?



Всем удачных выходных!




Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
14
Avocado
Известный
Играю МТТ турниры как онлайн так и оффлайн, когда выигрываю пакеты. Турниры мне нравятся из-за их соревновательной составляющей, как в спорте. И возможностью за раз выиграть большую сумму.
pokerdom pokerdom
Комментарии (5)
Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3081
Vetal
Эксперт

Вы расстались или это временный отезд?

С полуфабрикатами можно желудок загубить, потом хуже будет. Сейчас в маркетах можно готовую еду брать.

2 ответа
Пользователь Avocado
Аура пользователя Avocado 1292
Avocado
Известный

Временный отъезд. Не, я стараюсь покупать такие продукты, чтобы и готовить не надо было, и при этом было полезно. Или по крайней мере не сильно вредно. В последнее время подсел на еду для веганов: тофу, фалафель, сейтан. И все это уже считай готовое продается и при этом хранится дольше, чем если готовую еду брать. Орехи, творог, сухофрукты. Вчера открыл для себя ананасовые чипсы. От колбасы и сосисок тоже не отказываюсь. Беру только самые натуральные.

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3081
Vetal
Эксперт

Ананасовые)) чипсы та ещё зараза, но тоже люблю поесть.

Кстати если будут чипсы со вкусом авокадо тебе нельзя их есть,  а то это уже каннибализм какой-то будет.

Пользователь Ilya7788
Аура пользователя Ilya7788 102
Ilya7788
Увлечённый

может дело в ожиданиях?)

1 ответ
Пользователь Avocado
Аура пользователя Avocado 1292
Avocado
Известный

Так и есть) Именно в них все и дело) Но с другой стороны они также способствуют тому, чтобы не останавливаться, что-то делать, к чему-то стремиться.

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.