Не грустный пост

ЗДРАВСТВУЙТЕ;)

Как корабль назовёшь, так он и поплывёт.

Отдельные претензии есть к MrKaplin:

Что это такое!? Если ты прочитал пост, то нужно поставить объективную оценку, но в комментариях написать, что поставил -8 не зависимо от настоящей оценки! Я как будто вас всему должен учить)

Читал посты других блогеров, и у каждого есть своя фишка. Я подумал может мне тоже стоит сделать свою фишку. И я решил, что отсутствие фишки и будет моей фишкой. Г - гений или идея Г. Это вы мне и скажете в комментариях.

Чтобы пост получился информативный расскажу вам, как нужно медитировать. Медитация поможет вам, как в покере, так и в жизни. 

Есть много вариантов. Начинающим подойдет медитация с помощью направленного внимания на дыхание. Сядьте в удобную позу с прямой спиной, прикройте глаза, дышите естественным образом. Можно сделать несколько вдохов и выдохов, считая про себя до четырех, — это поможет выровнять дыхание. Сфокусируйте свое внимание на ощущениях, которые возникают в верхней губе и ноздрях, когда через них проходит воздух. Если вы отвлеклись и стали думать о чем-то постороннем, не переживайте — иногда так бывает, это совершенно нормально. Просто вернитесь к наблюдению за своими ощущениями. Процесс возвращения внимания — часть медитации.

Со временем вы научитесь замечать момент, когда ваши мысли начинают блуждать и сможете легко останавливать этот процесс. Это упражнение тренирует способность концентрироваться и быстро переключать внимание с отвлекающих явлений и мыслей.

Лучше всего медитировать утром, сразу после пробуждения. Если это по каким-то причинам невозможно, выберите время в течение дня, когда вас не будут отвлекать, и место, где вы сможете побыть в тишине.

Всё теперь вы готовы, вас хоть на войну посылай!

Стали забывать! Но ладно, у старика память не к чёрту)

Первое четверостишие:

Vetal прочитает каждый ваш блог,

MrKaplin плюсанёт его не дай бог.

NikiGrinch историей поднимет тебе настроение,

ilnazkin над раздачей проведёт рассуждение.

Второе четверостишие:

victorias с одного спина в казино занесла,

Так сказать туза в рукаве она припасла.

AleksGo тоже в казино ждал успех,

Но не удалось баланс поднять ему вверх(