ggpokerok ggpokerok ggpokerok
Запись в блоге

personal crossroads (3/2)

Приветствую!



Постараюсь кратко, потому как свободного времени всё меньше и меньше, скоро буду как солдат в армии, всё по распорядку. Единственный вопрос - Надолго ли меня хватит? Дистанция покажет!



Итак, первое на что обращаю своё внимание - печень. Она отлично работает и выполняет свои функции когда мы двигаемся, а мы много времени проводим за компом. Поэтому важны физические нагрузки, но и этого бывает недостаточно, а если прибавить сюда питание типа пицца из супермаркета - разогрей и скушай, да ещё и алкоголь, то без дополнительной поддержки не обойтись, но это если мы хотим нормально себя чувствовать на дистанции. Для этого я пользуюсь - Расторопша + Liv.52



         



Далее, витамины. Предпочитаю натуральные продукты. Сейчас зима, запас витаминов в организме потихонечку заканчивается, а с ними и жизненная энергия. Сонливость, быстрая усталость, потеря внимания, раздражительность, лень и далее по списку, всё оттуда. К этому вопросу подхожу - Готовь сани летом! Мне с этим проще, у меня свой дом, земля, теплицы, так что мне есть из чего готовить эти самые сани. Овощи - перец, помидоры, баклажаны и т.д. вплоть до спаржевой фасоли, всё замораживается в свежем виде на зиму, с прицелом именно на февраль - март, когда самый дефицит витаминов. Конечно можно в магазине покупать, но кто это выращивал, где, что использовали, вопрос. Тоже самое с ягодами. Как то в супермаркете оказался рядом с женщиной которая очень внимательно читала состав на упаковках, не удержался и приколол её, а она очень серьёзно мне сказала - Да ты что? Мне же детей кормить. И я её понял, с тех пор так и подхожу к данному вопросу.



Из ягод основное что идёт на эти зимние цели, это жимолость и ежевика, специально их выращиваю именно под авитаминоз. Жимолость + сахар - бомбим блендером - в контейнеры - на заморозку. Ежевику в целом виде. Так же и остальное, абрикосы, слива и т.д., никакой тепловой обработки.


        



Так что запасайтесь летом на рынках у бабушек, которые выращивают для себя а излишки продают. Так многие делают из моих знакомых что живут в квартирах, практически все. Никто не хочет химию жрать, а тем более своих детей химией кормить.



Как быть сейчас? Есть один рецепт, это кладезь витаминов в одном продукте, но его надо готовить. Вообще я ем это круглый год, потому что это бомбовый соус к любому мясу, хотя добавляю его и в супы, и в пасту, достаточно 1/2 чайной ложки, он очень острый. Хранится он в холодильнике очень долго, потому как состоит из одних консервантов. Называю я его - Дай Бог здоровья азиатам!)



Итак, нам понадобится: острый перец чили, корень имбиря, чеснок, оливковое масло экстра вирджин, соевый соус. Всё только в свежем виде, всё натирается на мелкой тёрке, складывается в чашку, затем добавляется масло и соевый соус, перемешиваем и настаиваем 15 минут. Раскладка такова: на 1 перец чили - 1 чайная ложка имбиря - 2 зубчика чеснока, можно 3, всё от личного вкуса - 1 столовая ложка оливкового масла - 3 столовых ложки соевого соуса. Острота соуса легко регулируется количеством зёрен перца чили, чем больше зёрен - тем острее, кто хочет минимум остроты - удаляете все зёрна + срезаете внутренние перегородки. К шашлыку из свинины в соус добавляю молотый кориандр. Ещё никто не сказал что это не вкусно, но самое главное - это очень полезно! тем более в это время года.



На этом всё. Всем всех благ! и Берегите себя!


А играть надо вот так) Легко и самозабвенно, как песню поёшь))





Следующий пост наверное будет о капперах. Что то по ставкам совсем блогов нет, раньше хоть нет нет да что то было, а сейчас вообще глухо. Хотя тема интересная.


 

Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
60
pokerdom pokerdom
Комментарии (18)
Пользователь MrKaplin
Аура пользователя MrKaplin 1562
MrKaplin
Выдающийся

Итак, первое на что обращаю своё внимание - печень.

Печень, вышла из чата...

1 ответ
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 314
semsor
Любитель

надо вернуть)

Пользователь Sejul
Аура пользователя Sejul 1172
Sejul
Известный

Крутяк! Спасибо! Соус забрал себе в заметки...

Сегодня под индюшку заделаю.

2 ответа
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 314
semsor
Любитель

заходи, всегда рад!

Пользователь Sejul
Аура пользователя Sejul 1172
Sejul
Известный

Хочу сказать, соус реально божественный! Спасибо!

Я обожаю острое, так что он мне прям очень зашел) Для индюшки из духовки - просто огонь!

Пользователь Poker_Pair
Аура пользователя Poker_Pair 325
Poker_Pair
Любитель

Ещё никто не сказал что это не вкусно

Это пять) )))) 

1 ответ
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 314
semsor
Любитель

)) люблю повеселиться, особенно пожрать) мне один рассказывал о пользе натуральных соков, а сам в это время через соковыжималку прогонял морковь, свеклу и ёщё что-то и всё в один бокал). Потом стал это пить, глаза выпучил, давится, заталкивает в себя, допил с видом торжествующего победителя, как-будто жопой танк остановил) и я подумал - не надо мне такое здоровье, мне надо чтобы ещё и вкусно было)

Пользователь DjNANA
Аура пользователя DjNANA 287
DjNANA
Увлечённый

спасибо за расторопшу - почитаем.

и ждем по ставкам пост ... интересно  если разбираешься...

1 ответ
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 314
semsor
Любитель

пожалуйста. по ставкам хоккей онли.

Пользователь lider
Аура пользователя lider 1199
lider
Известный

Человек витамин:)

Круто что ты так заботишься о здоровье, молодым пока этого не понять, как и мне например)) Но пора бы уже действовать в этом направлении. Полезный пост 👍

2 ответа
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 314
semsor
Любитель

это всё покер, началось с поиска плюсиков к винрейту, а стало нормой жизни. Спасибо игре!

Пользователь lider
Аура пользователя lider 1199
lider
Известный

Спасибо игре;)

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3724
Vetal
Эксперт

нарезка хорошо, в конце когда в толпу заехал топ.

Про каперов давай если есть мысли по ставкам и спорту пиши. Мне точно подходит. И да, тут про спорт и казино мало кому интересно

1 ответ
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 314
semsor
Любитель

казино мне тоже феолетово, а по ставкам только хоккей, я в нём хоть что то волоку)

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3724
Vetal
Эксперт

кстати бабушки продают не излишки, а просто по необходимости

1 ответ
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 314
semsor
Любитель

кто как, вот из моих соседей бабушки продают излишки

Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 2784
Fjzzo
Эксперт

Очень интересные мысли, самурай. По жизни считаю, что будь у нас здоровье - нам и море по колено. :)

1 ответ
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 314
semsor
Любитель

Да сэнсэй), здоровье даёт жизненную энергию и каждый может и свои моря пройти и свои горы перевернуть)

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.