Баннер pokerok Баннер pokerok Баннер pokerok
$600 на первый депозит

personal crossroads (3/2)

Приветствую!



Постараюсь кратко, потому как свободного времени всё меньше и меньше, скоро буду как солдат в армии, всё по распорядку. Единственный вопрос - Надолго ли меня хватит? Дистанция покажет!



Итак, первое на что обращаю своё внимание - печень. Она отлично работает и выполняет свои функции когда мы двигаемся, а мы много времени проводим за компом. Поэтому важны физические нагрузки, но и этого бывает недостаточно, а если прибавить сюда питание типа пицца из супермаркета - разогрей и скушай, да ещё и алкоголь, то без дополнительной поддержки не обойтись, но это если мы хотим нормально себя чувствовать на дистанции. Для этого я пользуюсь - Расторопша + Liv.52



         



Далее, витамины. Предпочитаю натуральные продукты. Сейчас зима, запас витаминов в организме потихонечку заканчивается, а с ними и жизненная энергия. Сонливость, быстрая усталость, потеря внимания, раздражительность, лень и далее по списку, всё оттуда. К этому вопросу подхожу - Готовь сани летом! Мне с этим проще, у меня свой дом, земля, теплицы, так что мне есть из чего готовить эти самые сани. Овощи - перец, помидоры, баклажаны и т.д. вплоть до спаржевой фасоли, всё замораживается в свежем виде на зиму, с прицелом именно на февраль - март, когда самый дефицит витаминов. Конечно можно в магазине покупать, но кто это выращивал, где, что использовали, вопрос. Тоже самое с ягодами. Как то в супермаркете оказался рядом с женщиной которая очень внимательно читала состав на упаковках, не удержался и приколол её, а она очень серьёзно мне сказала - Да ты что? Мне же детей кормить. И я её понял, с тех пор так и подхожу к данному вопросу.



Из ягод основное что идёт на эти зимние цели, это жимолость и ежевика, специально их выращиваю именно под авитаминоз. Жимолость + сахар - бомбим блендером - в контейнеры - на заморозку. Ежевику в целом виде. Так же и остальное, абрикосы, слива и т.д., никакой тепловой обработки.


        



Так что запасайтесь летом на рынках у бабушек, которые выращивают для себя а излишки продают. Так многие делают из моих знакомых что живут в квартирах, практически все. Никто не хочет химию жрать, а тем более своих детей химией кормить.



Как быть сейчас? Есть один рецепт, это кладезь витаминов в одном продукте, но его надо готовить. Вообще я ем это круглый год, потому что это бомбовый соус к любому мясу, хотя добавляю его и в супы, и в пасту, достаточно 1/2 чайной ложки, он очень острый. Хранится он в холодильнике очень долго, потому как состоит из одних консервантов. Называю я его - Дай Бог здоровья азиатам!)



Итак, нам понадобится: острый перец чили, корень имбиря, чеснок, оливковое масло экстра вирджин, соевый соус. Всё только в свежем виде, всё натирается на мелкой тёрке, складывается в чашку, затем добавляется масло и соевый соус, перемешиваем и настаиваем 15 минут. Раскладка такова: на 1 перец чили - 1 чайная ложка имбиря - 2 зубчика чеснока, можно 3, всё от личного вкуса - 1 столовая ложка оливкового масла - 3 столовых ложки соевого соуса. Острота соуса легко регулируется количеством зёрен перца чили, чем больше зёрен - тем острее, кто хочет минимум остроты - удаляете все зёрна + срезаете внутренние перегородки. К шашлыку из свинины в соус добавляю молотый кориандр. Ещё никто не сказал что это не вкусно, но самое главное - это очень полезно! тем более в это время года.



На этом всё. Всем всех благ! и Берегите себя!


А играть надо вот так) Легко и самозабвенно, как песню поёшь))





Следующий пост наверное будет о капперах. Что то по ставкам совсем блогов нет, раньше хоть нет нет да что то было, а сейчас вообще глухо. Хотя тема интересная.


 

Оценить блог:
55
Баннер pokerdom Баннер pokerdom
Комментарии (18)
MrKaplin Заблокирован
Заблокирован

Итак, первое на что обращаю своё внимание - печень.

Печень, вышла из чата...

1 ответ
semsor
Нет статуса

надо вернуть)

Sejul Гуру
Гуру

Крутяк! Спасибо! Соус забрал себе в заметки...

Сегодня под индюшку заделаю.

2 ответа
semsor
Нет статуса

заходи, всегда рад!

Sejul Гуру
Гуру

Хочу сказать, соус реально божественный! Спасибо!

Я обожаю острое, так что он мне прям очень зашел) Для индюшки из духовки - просто огонь!

Poker_Pair Эксперт
Эксперт

Ещё никто не сказал что это не вкусно

Это пять) )))) 

1 ответ
semsor
Нет статуса

)) люблю повеселиться, особенно пожрать) мне один рассказывал о пользе натуральных соков, а сам в это время через соковыжималку прогонял морковь, свеклу и ёщё что-то и всё в один бокал). Потом стал это пить, глаза выпучил, давится, заталкивает в себя, допил с видом торжествующего победителя, как-будто жопой танк остановил) и я подумал - не надо мне такое здоровье, мне надо чтобы ещё и вкусно было)

DjNANA Эксперт
Эксперт

спасибо за расторопшу - почитаем.

и ждем по ставкам пост ... интересно  если разбираешься...

1 ответ
semsor
Нет статуса

пожалуйста. по ставкам хоккей онли.

lider Элита
Элита

Человек витамин:)

Круто что ты так заботишься о здоровье, молодым пока этого не понять, как и мне например)) Но пора бы уже действовать в этом направлении. Полезный пост 👍

2 ответа
semsor
Нет статуса

это всё покер, началось с поиска плюсиков к винрейту, а стало нормой жизни. Спасибо игре!

lider Элита
Элита

Спасибо игре;)

Украина Vetal Легенда
Легенда

нарезка хорошо, в конце когда в толпу заехал топ.

Про каперов давай если есть мысли по ставкам и спорту пиши. Мне точно подходит. И да, тут про спорт и казино мало кому интересно

Отредактировано
1 ответ
semsor
Нет статуса

казино мне тоже феолетово, а по ставкам только хоккей, я в нём хоть что то волоку)

Украина Vetal Легенда
Легенда

кстати бабушки продают не излишки, а просто по необходимости

1 ответ
semsor
Нет статуса

кто как, вот из моих соседей бабушки продают излишки

Fjzzo Легенда
Легенда

Очень интересные мысли, самурай. По жизни считаю, что будь у нас здоровье - нам и море по колено. :)

1 ответ
semsor
Нет статуса

Да сэнсэй), здоровье даёт жизненную энергию и каждый может и свои моря пройти и свои горы перевернуть)

Отредактировано
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.