Покер. Медитация. Покер - Медитация.
Поговорим сегодня о медитации. Об это можно говорить много, как правильно заметят многие мыслящие люди, но мы снова, попытаемся рассмотреть это, немного, под другим углом )
Существует огромное количество различных медитаций и по направлениям и по значениям и по предназначениям и по просветлением и т.д и т.п.
Кто-то живет ради медитации, кто-то медитирует ради того, что бы жить (нормально , работая в хорошей фирме с повернутым шефом) кто-то, как например мы с вами, пытается получить от нее сею-минутную выгоду.
Но насколько бы не было широко и разнообразно сие поле деятельности, основа ее у всех одинаковая ... и это уход от суеты, от ненужных мыслей, в общем, своего рода перезагрузка, необходимая для улучшения работы различных реакций мозга.
Это же можно назвать еще и отдыхом, правильно ?
В общем в основе этого лежит, то, что мы не должны думать ни о чем, восстановить дыхание, сделать его ровным, расслабиться, и так как , ну хотя бы по началу, невозможно ну вообще ни о чем не думать, то сосредоточится на чем то, например на дыхании, что занимает наш мозг, но не напрягает и не утруждает его.
Честно говоря, меня всегда заботил один вопрос, и заботил он меня всегда именно во время медитации, а вопрос этот такой,
... Блин, ну почему же шь, так неудобно сидеть то , ешкин кот ?!
И чем дольше я так сидел, тем больше мыслей у меня появлялось. К ним прибавлялись еще и такие...
... Как не подать виду, что тебе неудобно ?! ...Как сохранить просветленное лицо ? ..и..
... Почему так долго тянется время, и когда вообще, на хер, это все закончится ?
Но, справедливости ради, все таки, должен признать, ни о чем другом я больше и думать не мог, и после того, как эти ужасно долгие пять минут заканчивались, я вставал, пипец какой радостный и обновленный )) гы гы, как будто заново родился.. ешкин кот )))
Но, как только, мне нужно было снова садится, я думал... На хрена это вообще нужно ? Ведь главное, это ни о чем не думать и сосредоточится, все остальное это всего лишь аббревиатура. Ну ведь, так ? Если в думаться. В общем, я прилег ... и заснул )) Но ведь мы должны освежить свой мозг, а он должен быть при этом в тонусе .. тоже блин не подходит.
И мне вдруг пришла в голову мысль, ведь мы можем достичь результата более удобным и стандартным и, я бы даже сказал, более полезным способом.
Чего мы должны достичь этими действиями, отвлечение от мыслей , но так как это не возможно полностью, то заменить мысли роящиеся в нашей голове на мысли, которые не сосредотачивают наше внимание на себе, ну и плюс ровное дыхание, то есть дыхание спокойного человека.
Значит, если я прочитаю ребенку сказку перед сном, то это тоже, вполне может являться своего рода медитацией. Если поиграю с детьми в какие то развивающие игры, пообщаюсь с друзьями, сконструирую летний душ на даче, потанцую, пофлиртую, послушаю приятную музыку делая растяжку, или тяжелую тягая железо, или просто сделаю жене сюрприз, все это тоже может быть, своеобразной, медитацией ))
Так вот почему , как то я слышал об этом, желательно было бы, кроме покера, иметь и еще какое то хобби. Потому что, оно может быть отличной медитацией ! ))
Да и просто любая смена деятельности, главное, что бы она отвлекала и не нагружала, и особенно негативом мозг.
Это как кофе по турецки, когда вы делаете глоток и чувствуете его вкус, а потом делаете глоток прохладной воды и следующий глоток кофе, снова чувствуется как первый ... нам нужно освежаться, это просто необходимо.
Представим что мы только начали играть в покер, мы свежи, и мы замечаем все нюансы которые и помогают нам выиграть, то есть они увеличивают наши шансы, мы выигрываем чаще, потому что нам нравится играть, нам нравится обыгрывать соперника, нравится предполагать и стараться предугадать.
Но вот мы уже выиграли и не раз, и мы уже более беспечны, мы уже не следим за нюансами а пытаемся быть виртуознее, мы победители, и нас по большому счету уже не интересует игра, мы хотим только выигрыш, а кто то, в это время, наблюдает за нюансами )))
И тогда получается, что в той ситуации где мы выигрывали, мы проигрываем, и это нам очень обидно, и на данный момент, мы этого, совершенно, не понимаем. Особенно яростно нам обидно, когда мы понимаем, что мы проигрываем у того у кого, с легкостью, можем выиграть,..но нам сейчас не хватает глотка прохладной воды, чтобы освежить игру, чтобы вернуть желание не приза и признания а желание играть и обыграть ))
Пожалуй закончу на этом... )






В этом есть смысл. И я понял почему заливаю... потому что я в отпуске... у меня график: покер, пост о покере, видео о покере, покер, пост о покере и так по кругу
перезагрузка просто необходима!
... и главное вовремя )
Мне хватает того, что в перерывах я хожу курить)
аха.. какая-то, вредная, у тебя медитация ))
Главное работает)
.. это да, это главное )
Я придумал свою медитацию. Просто лежать с закрытыми глазами и уходить полностью в мысли. Понятно, что это совсем не то, что на востоке. Но мне нравится просто полежать подумать. Главное чтоб ничего не отвлекало. Эффект как ото сна. Отдыхаешь и появляется желание к новым свершениям.
Сам до этого дошел? Или прочитал где?)))
В зарубежной литературе это называется Mindfulness или Осознанность по русски. Энди Паддикомб не плохие книжки про это написал. Даже Билл Гейтс по его книге начал медитацией заниматься)))
Идея в том, что если заниматься своими повседневными делами полностью сконцентрировавшись на них и не отвлекаться на посторонние мысли, то такая деятельность является своего рода медитацией.
Например, многие во время еды грешат тем, что смотрят телевизор, сидят в интернете(как я сейчас пишу этот комментарий), а слеодвало бы полностью сконцентрироваться на процессе пережевывания и своих вкусовых ощущениях. Идея в том, чтобы остановиться, перестать постоянно мчаться куда-то и каждый момент своей жизни проживать осознанно, чувствуя каждый момент.
Сильно написано.
... нет, не читал я, к сожалению этих книг, и все, что я пишу я дохожу до этого сам, если нет, то говорю вот где-то слышал, или знаю от туда, но конечно, что то на эти мысли наводит, так же как и мои посты предназначены для того, что бы человек сам начинал размышлять
Вот например еще одна(моя) мысль по поводу медитации или ее всяческих, вышеописанных и неописанных проявлений...
Медитация, призвана избавлять человека от суеты, но если человек целый день и каждый день медитирует, то уже сама медитация становится суетой.
..скажу честно, даже немного лестно, услышать твой коммент. Но и немного стыдно, так как вдруг осознал, что мало читаю, очень мало...а ведь это самая крутейшая медитация )))
А я вот до того, как прочитал книгу Энди Паддикомба не задумывался об этом)))
Наверное, потому что я очень редко оставляю их))) И чтобы пробить мою лень активно учавствовать в блогах других людей надо очень постараться))) А тут тема интересная, о которой мне есть что сказать)))
Вот поэтому то и важно читать побольше книг )
Вот это правильно))) Я, как перестал себя насиловать и сидеть на сайте целыми днями: писать посты каждый день, сразу лучше себя почувствовал)))
Правда мои комментарии в блогах теперь выросли в несколько раз, я оставляю один, но на пол страницы)))
)) 👍
Почему так долго тянется время, и когда вообще, на хер, это все закончится ?
Вся моя медитация в одном предложении)))
аха ха )))) поржал ( по рофлил ) 👍