ggpokerok ggpokerok ggpokerok
Написать пост

Покерная жизнь gl_*serg*_gl изнутри. Стой или сиди.

Всем привет. 

  • Сегодня мы с Катей совершили огромное путешествие на велосипедах. 

На гугл карте указано примерно 52км, по факту мы заблудились и ехали по таких дорогах где маршрут карта не прокладывает.) В целом вышло где-то больше 40км. Есть приятная усталость в коленках и море позитивных впечатлений.)  


А теперь к главному. 

Когда я играл довольно плотно в покер, то у меня была система, каждый час во время перерыва в турнирах, я выполнял физические упражнения, это были : 

  1. Приседания (50, позже 20)
  2. Отжимания (20)
  3. Пресс (20 позже 10) 


В один прекрасный день, я решил "Зачем мне эти упражнения? Мне и так хорошо" Я освободился от "оков" и когда был перерыв наслаждался просмотром видосиков и соц сетей.) 

Так продолжалось недели 3 и вдруг ко мне пришёл гость, имя этого гостя было - "Защемление седалищного нерва" 

Если кто знаком с этим явлением, тот знает что это...

  • Пару дней я просто не понимал что и как, просто думал что болит нога и спина, ну бывает, я ведь веду сидячий образ жизни. После я не мог спать и ничего делать. Я принял решения прогнать непрошеного гостя, но как это сделать? 

Мне на помощь пришёл ютуб и теннисные мячи. Я был очень настойчив, ездил на мячах и выполнял всяческие упражнения, так что через пару дней, тот товарищ ушёл и больше не возвращался.)

Выводы которые я сделал для себя следующее : 

  1. Если плотно играть, то делать упражнения в перерывах.
  2. Пойти в спортзал.
  3. Больше внимания уделять моему здоровью.

Сейчас я сделал себе стол за которым могу играть стоя и сидя, очень удобно.)  

Этот пост, история, создан чтобы вы увидели из моего опыта, полезности для себя, он не направлен "по ныть" или "вызвать жалость". Он направлен для ознакомления и соответствующих выводов.)  

Надеюсь вам было полезно и интересно. Помните о позитивном мышление, о заботе о своём духе и теле. Желаю вам приятных выходных и хорошего пятничного вечера.) Увидимся в следующем посте , в котором я расскажу вам о том как я выбираю турниры, проще говоря о сетке турниров.     

 

Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
24
Severeniuk
Выдающийся
Если хочешь что бы мир изменился, то начни с себя.
hm3 hm3 hm3 hm3
Комментарии (14)
Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 6480
Fjzzo
Элита

Велопрогулка супер! Тоже с женой по выходным катаемся. Так держать, рыцарь. :)

Насчет сидячки и здоровья абсолютно согласен, хорошие мысли.

1 ответ
Пользователь Severeniuk
Аура пользователя Severeniuk 2388
Severeniuk
Выдающийся

Спасибо. )

Пользователь Kalezeo
Аура пользователя Kalezeo 4838
Kalezeo
Гуру
Пару дней я просто не понимал что и как, просто думал что болит нога и спина, ну бывает, я ведь веду сидячий образ жизни. После я не мог спать и ничего делать. Я принял решения прогнать непрошеного гостя, но как это сделать?

У нас одна и та же проблема похоже))

1 ответ
Пользователь Severeniuk
Аура пользователя Severeniuk 2388
Severeniuk
Выдающийся

Этой истории больше года.) Если у тебя есть такие проблемы, то решения очень просты.) 

Пользователь Yakov
Аура пользователя Yakov 3856
Yakov
Эксперт

А что фото стола не выложил? Было бы интересно посмотреть, какие рабочие места у покеристов. У меня тоже спина болит, но не от покера, а наоборот, от работы. Позвоночник защемляет, а массажиста по карману найти не могу. Те что есть просят сразу заплатить за полный курс терапии.

3 ответа
Пользователь Severeniuk
Аура пользователя Severeniuk 2388
Severeniuk
Выдающийся
Привет, это всё твои отговорки, просто реши и сделай.) 
Пользователь Yakov
Аура пользователя Yakov 3856
Yakov
Эксперт

Аххаха, мерседес хочу, но денеге нет... Это все твои отговорки, просто возьми и сделай. То что касается денег, так не работает. По крайтей мере в этой реальности.

Пользователь Severeniuk
Аура пользователя Severeniuk 2388
Severeniuk
Выдающийся

Ты веришь в то что хочешь верить.

Пользователь Phoenix
Аура пользователя Phoenix 1750
Phoenix
Выдающийся

У меня в планах на следующий год приобрести такой вид транспорта. 🚴‍♀️

1 ответ
Пользователь Severeniuk
Аура пользователя Severeniuk 2388
Severeniuk
Выдающийся
Хороший план, удачи в осуществлении.) 
Пользователь ViktorSyrovackyy
Аура пользователя ViktorSyrovackyy 2629
ViktorSyrovackyy
Эксперт

Стоя по началу тяжко играть а потом привыкаешь, я чередовал час сидя час стоя

1 ответ
Пользователь Severeniuk
Аура пользователя Severeniuk 2388
Severeniuk
Выдающийся
Ко всему можно привыкнуть.) Я сейчас тоже чередую, но больше стою.
Пользователь Halboy544
Аура пользователя Halboy544 3098
Halboy544
Эксперт

Полезный пост!

4+

1 ответ
Пользователь Severeniuk
Аура пользователя Severeniuk 2388
Severeniuk
Выдающийся
Благодарю) 
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.