Покерная жизнь gl_*serg*_gl изнутри. Важность отдыха. А зачем дневник?

Всем привет, друзья. 

Читайте также :  Предыдущий пост - Покерная жизнь gl_*serg*_gl изнутри. Итоги #2. Ответственность. 

    Отдых. Знаете, я раньше очень халатно относился к своему отдыху. Ну, например, если сегодня я делаю себе выходной, то просто большую часть дня сижу перед компьютером, смотрю фильмы и/или играюсь, занимаюсь всякой ерундой, так сказать. К слову и обманывал себя.) Но прошло пол года, с тех времён, и я осознал что хочу и могу отдыхать по-другому, например, ездить в гости, посещать другие города, открывать для себя новые горизонты, вне моей комнаты и так сказать района.)) К чему это я, в пятницу мы поехали к крестнице Кати в гости,за 250 км и отлично провели выходные, погостили, увидели новый , для меня город, пожарили мясо и много общались, на разные, полезные темы.)) 

А теперь к дневнику...

    Свой дневник, я пишу уже больше года, бывают перерывы, но в целом, я стараюсь очень часто писать в нём и таким образом, улучшать мою жизнь. У меня вообще раньше было такое отношение к дневнику, что-то типа, из фильмов: "Дневник раскроет нам тайну преступления",  или "Дневники ведут какие-то странные личности". Вспоминаю и улыбка появляется на лице.))) На самом деле польза от ведения дневника, колоссальная, почему? Постараюсь объяснить, как я это вижу. 

В это прекрасное время у нас есть множество источников информации : 

1. Телевидение.
2. Радио.
3. Социальные сети.
4. Площадки, типа, ютуб и твич.
5. В целом интернет.
6. Реклама на улицах.
7. Мнение других людей. 

    И это всё вещает днём ночью, без остановки и перерывов. Таким образом, я буду писать за себя, ведь я несу ответственность только за свои действия, я поглощаю множество информации, каждую минуту, не говоря уже о целом дне или более длительном сроке. Всё бы ничего, но мозг устроен так что впитывает всё, что воспринимает, на слух, зрительно. Таким образом, создаются ложные цели и планы, я их называю, иллюзии, или чужие планы. Так что же делать? Правильно вести дневник. К слову, я вообще прекратил смотреть телевизор и очень мало отвлекаюсь на остальные из выше перечисленных пунктов. 

 Когда я , пишу в дневнике, то нахожу, чужие мысли и планы, и осознаю что это всё не моё. Далее, я нахожу, чего же я хочу на самом деле, что мне следует для этого сделать и делаю. Всё просто.) 

Практика. 

Если вы уже ведёте дневник, то возможно делали. и/или делаете подобное упражнение. Если же нет, то настоятельно рекомендую обзавестись, тетрадкой, у меня это тетрадь на 96 листов, в клеточку. 
Многие ищут ответ на вопрос: "Как улучшить игру в покер?", а вот и ответ.

Каждый день, желательно вечером, отвечайте на вопросы, касательно игры в покер: 

1. Что я сегодня играл?
2. Как я сегодня играл?
3. Зачем я сегодня играл? 
4. Какие результаты я получил? 
5. Что мне следует сделать, чтобы улучшить мои результаты? 

Например. 

• Я сегодня играл свою сетку турниров.
• Я сегодня играл очень хорошо, придерживался моего плана и стратегии на игру, был спокоен и сконцентрирован на игре.
• Я играл, чтобы выиграть и заработать деньги на покупку продуктов питания.
• Я выиграл 1 турнир, и заработал $20, проиграл пару выставлений, когда колировал вабанки от коротышей.
• Я буду очень внимательно оценивать ситуацию при коле вабанков от коротышей и буду подбирать для кола, руки с еквити более 55%. 

     После того как вы ответите на эти вопросы,вам остаётся делать, то что вы написали. Помните очень важно быть честным с самим собой. Это займёт у вас 10-20 минут, каждый день, но польза будет огромной. Данное упражнение, вы можете делать касательно всех аспектов вашей жизни.

Мне приносит большое удовольствие написание постов на такие темы, так как я верю что если вы проделаете такую увлекательную работу (откройте себя новому), то наверняка улучшите ваши результаты. 

    Я благодарю каждого читателя моего блога, будьте здоровы и богаты. Помните о важности позитивно мыслить и отдыхать. Любите себя, ближних и разрешите себе быть тем, кем вы хотите быть ( касательно покера). Разрешите себе быть плюсовым игроком в покер и так будет.) Еще раз спасибо и увидимся в следующем посте.) 

А вы пишите в дневнике?