Пост со вкусом кофе.
Приветствую Вас гурманы.
Пару лет назад, когда, моя смена на работе по продолжительности могла достигать 16 часов, я пил много чая и кофе. Иногда кол-чо чашек кофе доходило до 4-5. Вы конечно можете сказать это не реально для оргнанизма, нормальная доза в день 1-2 чашки. Я с вами полность соглашусь, ведь сам проверил данную теорию за последнии пол года и думаю максимум мне удавалось выпить 3 чашки. Дело в том, что на работе я пил кофе "3 в 1". Я его пил вплоть до января этого года и не только на работе, а и дома.
Кстати отказаться от "3 в 1" мне помог коллега с которым я начал спорить на эту тему. Я пытался доказать что выпить 5 чашек это норм и не составит труда. Должен признать, что он был прав. Ведь спустя примерно 5 месяцев решив зделать старый-привычный "3 в 1" я ощутил громадную разницу. Не хочу делать антирекламу, но оно и рядом не стоит с более-менее кофе. Именно потому, что оно не совсем-то и кофе получается выпить много порций.
Как итог думаю в дороге "3 в 1" норм тема и можно пить, а вот для употребления дома, то оно точно не подходит.
Вы только не подумайте, что раньше я не пил нормальный кофе. На прогулке или у друга в гостях всегда был зачётный кофе, особенно у друга. Он варил его по особенному как-то.
Если брать по разновидности, то мне нравятся напитки с молоком. Почему-то тяжело переношу чёрный и крепкий кофе.
Про сахар.
Хотел бы ещё избавиться от зависимости сахара. Ни как не получается хотя бы снизить порцию. Лет 20 назад, в школе на чашку чая у меня выходило 3.5 ложки сахара, что не так-то и мало. В студенческие годы постепенно смог снизить практически до минимума, потом долго пил с одной ложкой и вот сейчас для меня норма две ложки. Повторить свой успех по снижению употребления сахара в чае и кофе пока не могу.
Всем спасибо за внимание. Употребляйте только лучшие напитки.
Всем МИР!
У каждого свои слабости...
Я раньше майонез ложками хавал. во время приёма пищи, решил отказаться от этого жирного удовольствия, уже полгода не ем)
таже слабость, но без него как то совсем туго принимать пищу.
Снизь с двух ложек до 1,5 или 1,75. Я где то год назад с одной ложки до 0,5. Но ниже не получается)
у меня был такой опыт, сейчас же не получается.
Тоже уже больше 10 лет дудолю по 3-5 чашек в день) Единственный минус - кофе уже не бодрит, как раньше, могу и перед сном пить спокойно.
Лучше уж такими объёмами пить 3 в 1 или какой-то простой молотый - вряд-ли это можно назвать "полноценным" кофе, нагрузка на организм меньше. Хотя у меня на работе было две профессиональные кофемашины - тоже пил кофе литрами и каких-то побочек не чувствовал. То, что нас не убивает, как говорится...)
может отголоски будут ближе к пенсии))
Я бы тоже отказался от сахара, говорят это полезно. Но я с ума сойду тогда очень скоро. Это же самый сильный наркотик, на котором мы сидим с детства.
Хотя если послушать про всё "вредное" от чего предлогают отказаться, то можно и с голоду умереть.
В детстве все пили чай с тремя ложками сахара, и это было нормой. Сейчас если сделать так же то можно и блевонуть от сладости)) Сам уже давно пью и чай и кофе без сахара, и это не так уж и противно. Дело привычки не более. Жена меня научила этому делу, так что кто хочет избавиться от сахара в чае - просто пробуйте и все. На пятый десятый раз уже будет не противно, а на двадцатый и вкусно )))Ахах
К тому же печеньки никто не отменял
печеньки посыпаные тремя ложками сахара))
Ко всему привыкаем, но так тяжело начать.