Баннер pokerok Баннер pokerok Баннер pokerok
$600 на первый депозит

Прогулка как средство от тильта

Привет КМ !!!

Воскресное утро началось по доброй традиции, которая держится уже больше полугода с групповой тренировке с ребятами из конфы.

Посмотрели крупные банки, как всегда подискутировали. Были раздачи, где мнения менялись, были где каждый оставался при своем. Главное во всем этом для меня - это дискуссия.

В процессе дискуссии каждый видит какие то моменты под своим углом. И даже если в конечном счете мое мнение не меняется, то как минимум появляются моменты, над которыми я задумываюсь.

А это главная ценность и польза совместной деятельности - поиск и нахождение пищи для размышления !!!


После обеда, решил скатать первую сессию и ...

еще не начав катать - я ощущал что я нахожусь в каком то непокером но тильте. Все как то раздражает, и не спокойное какое то состояние.


Не самым лучшим решением было в таком состоянии сесть катать, но как я это люблю - убеждаюсь в этом уже после.

Итак первая сессия вышла такой:

Страховку брал везде, профит по оранжевой.


Всю сессию катал и прям ощущал постоянно нарастающий уровень тильта

В такие моменты мой разум слышит примерно такое:

Естественно это плохое состояние. Но что лукавить  - оно меня одолело ...

И собственно я хотел бы поговорить о том, какие в моей покерной бытности есть практики, благодаря которым я пытаюсь бороться с тильтом.

Перечислю их в произвольной последовательности, по мере вспоминания.

Итак ..

Как я пытаюсь себя контролировать*

* не стабильно правда получается


  • Сессии стараюсь укладывать в отрезок не более 3-3,5 часов. За октябрь было всего 3 сессии длиннее. Раз в час стараюсь делать микроперерыв (прям как мтт-шник) путем ситаута на всех столах. На время пока вокруг тебя пролетит 2 круга блайндов и не выкинет со стола. Этого времени хватает, чтобы индукционка вскипятила чай и собственно заварить его. Как раз есть время перевести дух, если все плохо или раствориться в довольной эйфории, если все гуд ))


  • Турник. Тут все просто - если я проигрываю стек - то это десяточка подтягиваний. Как то давно купил настенный турник. Пока ремонт и нет на стене обоев прикрутил его. Чувствую при поклейке обоев метки под те места, где вбиты анкера придется сделать ) и стенку в зале планировать с учетом места для турника, потому что mr. Tilt co мной на долго еще ))


  • Прогулка !!!

Вот этот момент совсем недавно добавил в свою практику - и он просто великолепен. Особенно помню как недели полторы-две назад (может три) ночью вышел и была яркая полная Луна.

Обожаю смотреть на луну. Этот свет и тишина меня прям гипнотизируют и успокаивают.

Особенно люблю смотреть на нее в полностью безоблачном небе. На меня она магически действует. Что бы я без нее делал ?


В итоге, протильтовав первую сессию я выбрал именно 3 способ восстановления чувств.

На улице было ветренно! И этот ветер буквально выдул из меня всю дурь.

Вернулся со свежей головой, спокойный и умиротворенный.

И попытка номер 2 оказалась куда лучше:


P.S.

Когда нибудь я научусь не допускать таких сессий как в сессия номер 1 и пользоваться методами контроля как методами профилактики.

Ну а пока так ...


  • Увидимся !!!
Оценить блог:
68
Kolyan2114 Гуру
Гуру
Я не знаю, получится у меня чего то достичь или нет, но самое главное в таком подходе - это видеть ВОЗМОЖНОСТЬ. Как раз таки эту возможность я и вижу в своем любимом хобби!
Баннер pokerdom Баннер pokerdom
Комментарии (29)
Genadi4 Гуру
Гуру

Если стек выиигрываеш, котлетку  грызёш.))

2 ответа
Kolyan2114 Гуру
Гуру
Не положенно, учитывая как много нелепого тильта )
Genadi4 Гуру
Гуру

Сплошная параллельная спортивная сессия.)

Fjzzo Легенда
Легенда

С турником отличная идея.

Концовка поста прям, как в фильмах, хэппи энд, ну. :)))

1 ответ
Kolyan2114 Гуру
Гуру

Турник периодически теряет свою первоначальную сущность и превращается в вешалку )

Но так согласен. Турничок топ штука )

TheeSMOKE Гуру
Гуру

Во второй сессии вышел на свой реальный винрейт)) 

1 ответ
Kolyan2114 Гуру
Гуру
Буду чаще гулять теперь перед сессией )))
Nemoruso17 Элита
Элита

Второй ножки не должно быть здесь? 


3 ответа
Kalezeo Элита
Элита

Она просто белая))

Kolyan2114 Гуру
Гуру

Тоже удивился сначало ее отсутствию, но двойной упор слева не дает ему горизонтально раскачиваться, а правая нога по сути при отсутствии горизонтальных смещений работает на вертикальную нагрузку, с которой и справляется.

Анкера в комплекте на 6 шли. Такие жиденькие. Поменял на Восьмерки.

Сам цеплялся (80 кг) и младшая малая (40 кг) - держится норм )

Kolyan2114 Гуру
Гуру
)) у этой планки секретная функция
BAHAKC Элита
Элита

Тильтовать это не хорошо, прекращай давай! ;)

1 ответ
Kolyan2114 Гуру
Гуру

Займусь углубленно осознанием этой проблемы.

Уже думал над ней вчера долго. Я скорее всего понимаю где корни этой проблемы, осталось понять как с этим справляться )

Kalezeo Элита
Элита
Все как то раздражает, и не спокойное какое то состояние.

Тоже бывают такие ощущения во время игры. Нужно с этим бороться.

Хорошо что у тебя всё хорошо закончилось;)

1 ответ
Kolyan2114 Гуру
Гуру
Буду стараться избегать катки в таком состоянии. Ни к чему хорошему это в очередной раз не привело
Украина victorias Элита
Элита

Сколько раз уже наверно зарекался, что если нет настроения играть, то лучше не садиться за стол, пока не успокоишься

1 ответ
Kolyan2114 Гуру
Гуру

Да вот же.

Я не знаю сколько раз мне еще надо наступать на одно и то же чтобы понять.

Вот это тот случай, когда справедливо наказан ))

o2o2WinAA Элита
Элита

И попытка номер 2 оказалась куда лучше

Вот это другое дело)) за сессию 110$ гуд) 

1 ответ
Kolyan2114 Гуру
Гуру

Еще б первой части не было б )))

nontransito Элита
Элита

в такие моменты еще важна поддержка семьи)

я к сожалению тоже сильно подвержен тильту, но прогулка именно с женой мне очень помогает. Но вот когда ее нет дома в этот момент, наступает задница)

1 ответ
Kolyan2114 Гуру
Гуру

Да, ты прав. Когда есть поддержка именно близкого человека, такие моменты гораздо легче переносятся.

Но я супруге благодарен уже за то, что изначально скептический настрой перешел в веру в меня. Моему банкроллу конечно это не бесплатно обошлось, но все же ))

Привет!рад знакомству,уже предварительно с тобой был знаком и запомнился ты мне в турике хомки,я тогда двойной баррель  в тебя задвинул )) ты долго думал на ривере,но всё же мне удалось "продавить " тебя))хотя был момент ,что ты всё таки нажмёшь кнопку call ))

Рад знакомству ,еще увидимся;) GLи GG

0 ответов
Kolyan2114 Гуру
Гуру

Привет. Так же рад знакомству.

Раздачу эту помню, у меня были АJ. До последнего не решался на колл.

Хорошо сыграл - выбил руку лучше. Было начало турнира, поэтому решил сэйвово сыграть )))

👍

3 ответа

 А мне тогда показалось,что ты не стал вскрывть по причине малой инфы на меня,стек тебе позволял такой риск; ) я то человек новый в турике, ХЗ знает ,что у меня на уме  Гы.. )) теперь  знаешь)) поэтому всл.раз мне будет уже сложнее  тебя "нагнуть" LOL

Kolyan2114 Гуру
Гуру

Я придерживаюсь правила играть против геизвестного как против регуляра.

Поэтому посчитал что на пуш вторая пара крайне погранично )

против неизвестного как против регуляра

ИЗИ фолд )

Украина Vetal Легенда
Легенда

вот так тоже бывает, какое то неспокойство и тянет играть, как итог всё плачевно. Чай, турник, прогулка, классные штуки.

Будешь много стеков сливать, бицуха как у молодого Арни будет

2 ответа
Kolyan2114 Гуру
Гуру

Надеюсь я стану много выигрывать, свалю с работы и у меня будет время заниматься физухой не в наказание, а в удовольствие )))

Украина Vetal Легенда
Легенда

Та же цель, главная свалить с работы, как она будет достигнута, так всё будет в удовольствие. 

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.