ggpokerok ggpokerok ggpokerok
Написать пост

Прогулка как средство от тильта

Привет КМ !!!

Воскресное утро началось по доброй традиции, которая держится уже больше полугода с групповой тренировке с ребятами из конфы.

Посмотрели крупные банки, как всегда подискутировали. Были раздачи, где мнения менялись, были где каждый оставался при своем. Главное во всем этом для меня - это дискуссия.

В процессе дискуссии каждый видит какие то моменты под своим углом. И даже если в конечном счете мое мнение не меняется, то как минимум появляются моменты, над которыми я задумываюсь.

А это главная ценность и польза совместной деятельности - поиск и нахождение пищи для размышления !!!


После обеда, решил скатать первую сессию и ...

еще не начав катать - я ощущал что я нахожусь в каком то непокером но тильте. Все как то раздражает, и не спокойное какое то состояние.


Не самым лучшим решением было в таком состоянии сесть катать, но как я это люблю - убеждаюсь в этом уже после.

Итак первая сессия вышла такой:

Страховку брал везде, профит по оранжевой.


Всю сессию катал и прям ощущал постоянно нарастающий уровень тильта

В такие моменты мой разум слышит примерно такое:

Естественно это плохое состояние. Но что лукавить  - оно меня одолело ...

И собственно я хотел бы поговорить о том, какие в моей покерной бытности есть практики, благодаря которым я пытаюсь бороться с тильтом.

Перечислю их в произвольной последовательности, по мере вспоминания.

Итак ..

Как я пытаюсь себя контролировать*

* не стабильно правда получается


  • Сессии стараюсь укладывать в отрезок не более 3-3,5 часов. За октябрь было всего 3 сессии длиннее. Раз в час стараюсь делать микроперерыв (прям как мтт-шник) путем ситаута на всех столах. На время пока вокруг тебя пролетит 2 круга блайндов и не выкинет со стола. Этого времени хватает, чтобы индукционка вскипятила чай и собственно заварить его. Как раз есть время перевести дух, если все плохо или раствориться в довольной эйфории, если все гуд ))


  • Турник. Тут все просто - если я проигрываю стек - то это десяточка подтягиваний. Как то давно купил настенный турник. Пока ремонт и нет на стене обоев прикрутил его. Чувствую при поклейке обоев метки под те места, где вбиты анкера придется сделать ) и стенку в зале планировать с учетом места для турника, потому что mr. Tilt co мной на долго еще ))


  • Прогулка !!!

Вот этот момент совсем недавно добавил в свою практику - и он просто великолепен. Особенно помню как недели полторы-две назад (может три) ночью вышел и была яркая полная Луна.

Обожаю смотреть на луну. Этот свет и тишина меня прям гипнотизируют и успокаивают.

Особенно люблю смотреть на нее в полностью безоблачном небе. На меня она магически действует. Что бы я без нее делал ?


В итоге, протильтовав первую сессию я выбрал именно 3 способ восстановления чувств.

На улице было ветренно! И этот ветер буквально выдул из меня всю дурь.

Вернулся со свежей головой, спокойный и умиротворенный.

И попытка номер 2 оказалась куда лучше:


P.S.

Когда нибудь я научусь не допускать таких сессий как в сессия номер 1 и пользоваться методами контроля как методами профилактики.

Ну а пока так ...


  • Увидимся !!!
Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
68
Kolyan2114
Эксперт
Я не знаю, получится у меня чего то достичь или нет, но самое главное в таком подходе - это видеть ВОЗМОЖНОСТЬ. Как раз таки эту возможность я и вижу в своем любимом хобби!
888poker 888poker
Комментарии (29)
Пользователь Genadi4
Аура пользователя Genadi4 4287
Genadi4
Гуру

Если стек выиигрываеш, котлетку  грызёш.))

2 ответа
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт
Не положенно, учитывая как много нелепого тильта )
Пользователь Genadi4
Аура пользователя Genadi4 4287
Genadi4
Гуру

Сплошная параллельная спортивная сессия.)

Пользователь Fjzzo
Аура пользователя Fjzzo 9533
Fjzzo
Элита

С турником отличная идея.

Концовка поста прям, как в фильмах, хэппи энд, ну. :)))

1 ответ
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт

Турник периодически теряет свою первоначальную сущность и превращается в вешалку )

Но так согласен. Турничок топ штука )

Пользователь TheeSMOKE
Аура пользователя TheeSMOKE 3672
TheeSMOKE
Эксперт

Во второй сессии вышел на свой реальный винрейт)) 

1 ответ
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт
Буду чаще гулять теперь перед сессией )))
Пользователь Nemoruso17
Аура пользователя Nemoruso17 3469
Nemoruso17
Эксперт

Второй ножки не должно быть здесь? 


3 ответа
Пользователь Kalezeo
Аура пользователя Kalezeo 7091
Kalezeo
Элита

Она просто белая))

Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт

Тоже удивился сначало ее отсутствию, но двойной упор слева не дает ему горизонтально раскачиваться, а правая нога по сути при отсутствии горизонтальных смещений работает на вертикальную нагрузку, с которой и справляется.

Анкера в комплекте на 6 шли. Такие жиденькие. Поменял на Восьмерки.

Сам цеплялся (80 кг) и младшая малая (40 кг) - держится норм )

Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт
)) у этой планки секретная функция
Пользователь BAHAKC
Аура пользователя BAHAKC 5586
BAHAKC
Гуру

Тильтовать это не хорошо, прекращай давай! ;)

1 ответ
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт

Займусь углубленно осознанием этой проблемы.

Уже думал над ней вчера долго. Я скорее всего понимаю где корни этой проблемы, осталось понять как с этим справляться )

Пользователь Kalezeo
Аура пользователя Kalezeo 7091
Kalezeo
Элита
Все как то раздражает, и не спокойное какое то состояние.

Тоже бывают такие ощущения во время игры. Нужно с этим бороться.

Хорошо что у тебя всё хорошо закончилось;)

1 ответ
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт
Буду стараться избегать катки в таком состоянии. Ни к чему хорошему это в очередной раз не привело
Пользователь victorias
Аура пользователя victorias 5388
victorias
Гуру

Сколько раз уже наверно зарекался, что если нет настроения играть, то лучше не садиться за стол, пока не успокоишься

1 ответ
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт

Да вот же.

Я не знаю сколько раз мне еще надо наступать на одно и то же чтобы понять.

Вот это тот случай, когда справедливо наказан ))

Пользователь o2o2WinAA
Аура пользователя o2o2WinAA 2568
o2o2WinAA
Эксперт

И попытка номер 2 оказалась куда лучше

Вот это другое дело)) за сессию 110$ гуд) 

1 ответ
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт

Еще б первой части не было б )))

Пользователь nontransito
Аура пользователя nontransito 10799
nontransito
Легенда

в такие моменты еще важна поддержка семьи)

я к сожалению тоже сильно подвержен тильту, но прогулка именно с женой мне очень помогает. Но вот когда ее нет дома в этот момент, наступает задница)

1 ответ
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт

Да, ты прав. Когда есть поддержка именно близкого человека, такие моменты гораздо легче переносятся.

Но я супруге благодарен уже за то, что изначально скептический настрой перешел в веру в меня. Моему банкроллу конечно это не бесплатно обошлось, но все же ))

Пользователь espressoprofit
Аура пользователя espressoprofit 2926
espressoprofit
Эксперт

Привет!рад знакомству,уже предварительно с тобой был знаком и запомнился ты мне в турике хомки,я тогда двойной баррель  в тебя задвинул )) ты долго думал на ривере,но всё же мне удалось "продавить " тебя))хотя был момент ,что ты всё таки нажмёшь кнопку call ))

Рад знакомству ,еще увидимся;) GLи GG

0 ответов
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт

Привет. Так же рад знакомству.

Раздачу эту помню, у меня были АJ. До последнего не решался на колл.

Хорошо сыграл - выбил руку лучше. Было начало турнира, поэтому решил сэйвово сыграть )))

👍

3 ответа
Пользователь espressoprofit
Аура пользователя espressoprofit 2926
espressoprofit
Эксперт

 А мне тогда показалось,что ты не стал вскрывть по причине малой инфы на меня,стек тебе позволял такой риск; ) я то человек новый в турике, ХЗ знает ,что у меня на уме  Гы.. )) теперь  знаешь)) поэтому всл.раз мне будет уже сложнее  тебя "нагнуть" LOL

Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт

Я придерживаюсь правила играть против геизвестного как против регуляра.

Поэтому посчитал что на пуш вторая пара крайне погранично )

Пользователь espressoprofit
Аура пользователя espressoprofit 2926
espressoprofit
Эксперт

против неизвестного как против регуляра

ИЗИ фолд )

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 7596
Vetal
Элита

вот так тоже бывает, какое то неспокойство и тянет играть, как итог всё плачевно. Чай, турник, прогулка, классные штуки.

Будешь много стеков сливать, бицуха как у молодого Арни будет

2 ответа
Пользователь Kolyan2114
Аура пользователя Kolyan2114 2656
Kolyan2114
Эксперт

Надеюсь я стану много выигрывать, свалю с работы и у меня будет время заниматься физухой не в наказание, а в удовольствие )))

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 7596
Vetal
Элита

Та же цель, главная свалить с работы, как она будет достигнута, так всё будет в удовольствие. 

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.