ROAD TO THE DREAM ( nl25-nl200) Качественный сон , залог успеха

Всем привет друзья.

После неудачного шота сотки спустился обратно на 25-50 и дела потихоньку стали налаживаться.

Последнее время я реально стал высыпаться и чувствовать себя очень и очень хорошо на протяжении всего дня.

И сегодня случился наверно самый лучший сон в этом году ))

Я использую фитнес браслет для отслеживания разных показателей , ранее в своих прошлых постах писал про это и сегодня обнаружил свой личный рекорд по сну)

Оценка сна 92 , количество медленного сна почти 2 ч , такого качественного сна у меня ещё не было)

Утром я прям почувствовал , что сегодня мой день , был какой-то нереальный заряд бодрости и энергии и пошло поехало.

Очень качественно поработал

Позанимался теорией 

Сделал 2 тренировки , днём в зале качал ноги и вечером ещё побегал на дорожке.

Было чувство , как будто бы я тот самый энерджайзер из рекламы батареек.

В общем парни , качественный сон 100% залог успеха и +ЕВ привычка для любого человека.

Всем настоятельно рекомендую наладить себе режим дня , у меня даже ещё и полного месяца не прошло , всего 3 недели и я уже чувствую результат.

Ну а на сегодня уже всё , всем ГЛ и до скорых встреч )