ROAD TO THE DREAM ( nl25-nl200) Отчёт на 25 откября 2021
Всем привет друзья.
На календаре 25 число , и сыграно уже более 100ч , что в целом для меня является довольно большим объёмом.
У меня в среднем весь год идёт по 100ч в месяц +-
Со всеми плюхами по кассе около 900 баксов.
Бонусов в этом месяце насыпает конечно нормально.
И вот недавно я понял , что пипец какой нелогичный человек )
Когда складывается хорошо , я играю очень мало по 80-100ч в месяц , а когда складывается не очень легко катаю по 100+ ч , типа наиграть дистанцию побыстрее , чтобы выбраться из даунстрика.
Пора бы уже просто сделать себе план по часам и стараться его придерживаться.
Для себя самой оптимальной работой считаю примерно 100-120ч в мес катки и 20-30ч теории
В таком темпе я не перегораю и потихоньку иду к своей цели.
В ноябре надо подойти к этому вопросу более серьёзно.
Сегодня ещё побил свой личный рекорд по сну , впервые за 3 года лёг раньше 12ч и проснулся раньше 8)
Чувствую , что всё таки перейти на человеческий режим было самым верным решением в этому году.
Буду продолжать этот эксперимент и следовать своему плану.
Всем ГЛ и до скорых встреч )
Бро, ты прям заинтересовал этим приложением с отслеживанием своего сна) Теперь тоже себе хочу купить браслет) Надо поизучать какие бывают и какой лучше взять) У тебя какой?
Привет бро , пользуюсь уже пол года где-то фитнес браслетом ксиаоми ми бенд 5 ( покупал по акции за 2т рублей)
Приложение на телефон называется Mi Fit
там куча разных фишек , изначально брал чтоб отслеживать свою активность / шаги / пульс и сон
Я думаю он окупил себя уже в первый месяц , потому что с ним реально мотивации заниматься спортом стало больше )
Несколько покерных моих знакомых тоже брали этот браслет , остались довольны )
Так что советую , бери не пожалеешь точно )
У меня 4-ка 5-тый это следующий так вот 4-ка в Украине можно купить новый до 500 грн, там разница не особо и большая между 4-ц и 5-й.
Я давно уже хочу купить такую игрушку и все никак) Изначально хотел для бега, но ты так круто расписал про сон, что это даже больше заинтересовало) Стало интересно качество моего сна в неправильное дневное время. Вот только сейчас буду ложиться, совсем график на утро съехал.
Когда ты пишешь, что твой сон лучше чем у 97% других людей, это имеется в виду среди тех, кто так же как и ты имеет свою статистику в этом приложении?) Получается почти все так плохо спят или это ты настолько хорошо прокачал сон?) Интересно какие параметры для этого используются приложением, чтобы делать такие расчеты и выводы.
Очень дешево, даже удивительно. Надо будет поизучать какие там характеристики и что еще есть в тех, которые стоят на порядок дороже.
Статистика между пользователями внутри приложения.
Я тестил много разных тем на счёт сна , но ключевое тут кмк время в которое ты ложишься.
В топе будут те кто ложатся в 22.00 и встают до 6.00
Логично) Как я сразу не подумал) Значит 97% ложатся в неправильное время)
Так и есть!)))