ggpokerok ggpokerok ggpokerok
Написать пост

The Black King. Расписание - залог успеха покериста.

Вчера была дневная смена, поэтому сессию отыграл уже после работы. По плану стоит 3 часа игры, но с момента составления расписания еще ни разу не удавалось его выполнить. Обычно, устаю после работы и хватает на 2-2,5 часа. Вчера вышло 2 часа. Сессия в целом была успешная, но не идеальная. Как бы вы сыграли в этой раздаче:

Оппонент регуляр 26/14, фолд на 3бет 20%. Во-первых ужасный перекрут от меня на терне, не знаю, что это было, но, обычно, я так не играю. Думаю на ривере не с чего добирать, или есть? Понятно, что на перекрут нужно скидывать было, но вот надо ли было вообще ставить? Фолд на ривере у оппонента 46%.


Все чаще и чаще мы слышим множество советов по повышению продуктивности, но знаете, что объединяет все советы от успешных людей? Правильно составленное расписание. Это не шутки - структурировать свой день так, чтобы было время и поработать и отдохнуть, хватило часов на семью и пару минут на лень, не так уж и просто. Многие вообще этого не делают, но запомните:

Правильно составленное расписание - залог успеха любого покериста.

Я не задумывался об этом раньше, но однажды решил посмотреть куда уходит мое свободное время и был обескуражен. У меня оказывается было много часов, которые уходили на просмотр видео в интернете, лишние часы сна, бесконечное множество просмотров фильмов. Это все нужно, но в меру. К тому же мой друг тоже давно уже пользовался своим расписанием и говорил, что от этого большая польза. Решил попробовать и я.

Для начала я выделил для себя основные моменты, на которые обращал во время составления расписания:

  • Сон
  • Работа
  • Покер
  • Хобби
  • Еда
  • Книги

В первую очередь необходимо было разделить неделю на будни и выходные, но так как у меня посменный график, то мое расписание делилось на 4 дня: работа в день, работа в ночь, отсыпной, выходной.

Затем я отметил время сна. Первоначально я рассматривал вариант, что в день нужно спать 8 часов, а значит по 32 часа каждые 4 дня. Затем немного сократил количество часов и получилось, что:

  1. После работы в день я сплю с 01:00 до 11:00:
  2. В ночь на работе не сплю;
  3. В отсыпной день сплю дважды: с 11:00 до 16:00 и с 01:00 до 09:00;
  4. В выходной сплю с 23:00 до 06:00

Т.е. каждый день по-разному, но в сумме 30 часов, в среднем по 7,5 часов каждый день.

Затем покер. При составлении расписания учитывал, что каждые 4 дня должен играть по 16 часов. Также отдельное время на покерную теорию и работу над игрой. Сюда входит:

  • Разбор сессии предыдущего дня;
  • Разбор раздач во Flopzilla;
  • Обсуждение раздач с другом;
  • Просмотр водов.

В дальнейшем планирую внедрить просмотр базы часто встречающихся оппонентов и нахождение ликов в них. Если хотите более подробный разбор моей работы над игрой, дайте знать об этом в комментариях - уделю полноценный пост. В общей сумме на теорию по 5 часов каждые 4 дня. Не забываем о еде и свободном времени и получаем следующий результат:


Изучая распорядок высокоэффективных людей можно обнаружить, что все они просыпаются рано утром. Как показывают исследования ученых, первые 2,5-4 часа после пробуждения - самый пиковый период работы мозга. Именно поэтому я решил добавить игру в покер по утрам.

К сожалению, мы не всегда можем четко определять свое расписание, поэтому одной из моих ошибок было указание времени под каждым пунктом. Тем не менее, на начальном этапе это было необходимым условием. Сейчас я меньше завишу от временных отрезков, но они уже автоматически остались со мной.

Внедрение расписания улучшило мою жизнь - я стал более сконцентрирован на важных для меня делах, больше не трачу много время на социальные сети,  так что не ленитесь и сделайте шаг на пути к лучшей жизни прямо сейчас!

Оставайтесь со мной и ближайшее время узнаете:

  • Статистика вместе со SmartHand: чем я отличаюсь от других игроков?
  • Как самостоятельно построить диапазоны ColdCall с помощью Flopzilla;
  • Моя жизнь вне покера: как меня надули с отработкой;
  • Основные отличия NL10 от NL16;
  • Моя стратегия при торговле валютными парами;
  • Итоги третьей недели сентября.

Успехов мне и Вам!

Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
54
PavelShapovalenko
Эксперт
Играю в покер с 18 лет. Начинал с МТТ, достиг небольших успехов, но с февраля 2020 перешёл в кэш. Покоряю теперь его. Следите за успехами в моем блоге.
hm3 hm3 hm3 hm3
Комментарии (19)
Пользователь BAHAKC
Аура пользователя BAHAKC 5739
BAHAKC
Гуру

А какой смысл в коле префлоп с АТо?🤔

1 ответ
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 3350
PavelShapovalenko
Эксперт

Ты имеешь ввиду трибет или вообще фолдить?

Пользователь victorias
Аура пользователя victorias 5422
victorias
Гуру

У меня только теоретически все расписано идеально, а на практике не совсем выходит

1 ответ
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 3350
PavelShapovalenko
Эксперт

Оно всегда так получается) В любом случае, то, что оно у тебя есть это огромный плюс)

Пользователь Genadi4
Аура пользователя Genadi4 4322
Genadi4
Гуру

Полностью согласен. Полностью согласен. План, режим, графики Марафон заставил всё упорядочить

1 ответ
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 3350
PavelShapovalenko
Эксперт
Тоже полностью согласен))
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 665
semsor
Узнаваемый

Мощно ты спишь) хотя для работающего да ещё и с таким графиком, наверное по другому никак. 4 часа достаточно чтобы мозг отдохнул, но меня хватает на 5-6 дней, потом вырубает часов на 12 - 14. А расписание да, штука нужная и дисциплинирует хорошо, организация игры необходима для рега. Всего!)

1 ответ
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 3350
PavelShapovalenko
Эксперт

4 часа маловато, но, может, подумаю над сокращением еще пары часов)

Пользователь Sanya6951563
Аура пользователя Sanya6951563 0
Sanya6951563
Заблокирован

Наоборот по утрам лучше не играть, но это для меня, если у тебя получается давай дерзай))) удачи

1 ответ
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 3350
PavelShapovalenko
Эксперт

В конце месяц сделаю уже полноценный вывод на большой дистанции, пока вроде в плюс)

Пользователь Kensho
Аура пользователя Kensho 352
Kensho
Любитель

Сделал график после поста Fjzzo,но не по чесам а по дням,но думаю нужно что то менять потому что много свободного времени остаётся.Сейчас и займусь этим.

Буду ждать подробную информацию про работы над игрой)))

1 ответ
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 3350
PavelShapovalenko
Эксперт

Хорошо, скоро опубликую ;)

Пользователь Kalezeo
Аура пользователя Kalezeo 7257
Kalezeo
Элита

Сколько бы я не делал для себя расписания, но вот не умею я им придерживаться))

1 ответ
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 3350
PavelShapovalenko
Эксперт
У меня с начала было легко с этим, а сейчас сам уже лениться стал))
Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 7557
Vetal
Элита

Утром мы самые продуктивно, но с учётом игры в покер за полночь, хоть бы к 11 вставать.


1 ответ
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 3350
PavelShapovalenko
Эксперт
Главное, что речь идёт о работе мозга в первые часы после пробуждения, т.е. это может быть как и 6 утра, так и 9, так и 12))
Пользователь nontransito
Аура пользователя nontransito 11009
nontransito
Легенда

Разыграл ты конечно странно руку)

и вот ты хорёк, столько спать))

2 ответа
Пользователь PavelShapovalenko
Аура пользователя PavelShapovalenko 3350
PavelShapovalenko
Эксперт
Ты уже не первый об этом пишешь, реально много что ли?)))
Пользователь nontransito
Аура пользователя nontransito 11009
nontransito
Легенда

Для меня да)

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.