The Black King. Расписание - залог успеха покериста.

Вчера была дневная смена, поэтому сессию отыграл уже после работы. По плану стоит 3 часа игры, но с момента составления расписания еще ни разу не удавалось его выполнить. Обычно, устаю после работы и хватает на 2-2,5 часа. Вчера вышло 2 часа. Сессия в целом была успешная, но не идеальная. Как бы вы сыграли в этой раздаче:

Оппонент регуляр 26/14, фолд на 3бет 20%. Во-первых ужасный перекрут от меня на терне, не знаю, что это было, но, обычно, я так не играю. Думаю на ривере не с чего добирать, или есть? Понятно, что на перекрут нужно скидывать было, но вот надо ли было вообще ставить? Фолд на ривере у оппонента 46%.

Все чаще и чаще мы слышим множество советов по повышению продуктивности, но знаете, что объединяет все советы от успешных людей? Правильно составленное расписание. Это не шутки - структурировать свой день так, чтобы было время и поработать и отдохнуть, хватило часов на семью и пару минут на лень, не так уж и просто. Многие вообще этого не делают, но запомните:

Правильно составленное расписание - залог успеха любого покериста.

Я не задумывался об этом раньше, но однажды решил посмотреть куда уходит мое свободное время и был обескуражен. У меня оказывается было много часов, которые уходили на просмотр видео в интернете, лишние часы сна, бесконечное множество просмотров фильмов. Это все нужно, но в меру. К тому же мой друг тоже давно уже пользовался своим расписанием и говорил, что от этого большая польза. Решил попробовать и я.

Для начала я выделил для себя основные моменты, на которые обращал во время составления расписания:

• Сон
• Работа
• Покер
• Хобби
• Еда
• Книги

В первую очередь необходимо было разделить неделю на будни и выходные, но так как у меня посменный график, то мое расписание делилось на 4 дня: работа в день, работа в ночь, отсыпной, выходной.

Затем я отметил время сна. Первоначально я рассматривал вариант, что в день нужно спать 8 часов, а значит по 32 часа каждые 4 дня. Затем немного сократил количество часов и получилось, что:

1. После работы в день я сплю с 01:00 до 11:00:
2. В ночь на работе не сплю;
3. В отсыпной день сплю дважды: с 11:00 до 16:00 и с 01:00 до 09:00;
4. В выходной сплю с 23:00 до 06:00

Т.е. каждый день по-разному, но в сумме 30 часов, в среднем по 7,5 часов каждый день.

Затем покер. При составлении расписания учитывал, что каждые 4 дня должен играть по 16 часов. Также отдельное время на покерную теорию и работу над игрой. Сюда входит:

• Разбор сессии предыдущего дня;
• Разбор раздач во Flopzilla;
• Обсуждение раздач с другом;
• Просмотр водов.

В дальнейшем планирую внедрить просмотр базы часто встречающихся оппонентов и нахождение ликов в них. Если хотите более подробный разбор моей работы над игрой, дайте знать об этом в комментариях - уделю полноценный пост. В общей сумме на теорию по 5 часов каждые 4 дня. Не забываем о еде и свободном времени и получаем следующий результат:

Изучая распорядок высокоэффективных людей можно обнаружить, что все они просыпаются рано утром. Как показывают исследования ученых, первые 2,5-4 часа после пробуждения - самый пиковый период работы мозга. Именно поэтому я решил добавить игру в покер по утрам.

К сожалению, мы не всегда можем четко определять свое расписание, поэтому одной из моих ошибок было указание времени под каждым пунктом. Тем не менее, на начальном этапе это было необходимым условием. Сейчас я меньше завишу от временных отрезков, но они уже автоматически остались со мной.

Внедрение расписания улучшило мою жизнь - я стал более сконцентрирован на важных для меня делах, больше не трачу много время на социальные сети,  так что не ленитесь и сделайте шаг на пути к лучшей жизни прямо сейчас!

Оставайтесь со мной и ближайшее время узнаете:

• Статистика вместе со SmartHand: чем я отличаюсь от других игроков?
  
• Как самостоятельно построить диапазоны ColdCall с помощью Flopzilla;
• Моя жизнь вне покера: как меня надули с отработкой;
• Основные отличия NL10 от NL16;
• Моя стратегия при торговле валютными парами;
• Итоги третьей недели сентября.

Успехов мне и Вам!