Мы используем куки ("cookies") в соответствии с «Уведомлением о файлах куки». Использование куки может привести к обработке ваших личных данных. Для получения дополнительной информации об использовании файлов cookie и блокировке куки в настройках браузера откройте «Уведомление о файлах куки» здесь.
Если вы даете согласие на использование файлов cookie и обработку ваших личных данных в соответствии с «Уведомлением о файлах куки», нажмите «Принять». Внимание! Если вы заблокируете файлы cookie, которые необходимы для правильной работы сайта, это может привести к его неработоспособности.
Показать больше
Поиграв пару часов я отхожу от компа на полчаса занимаюсь какими то делами или просто гуляю. Но психологическая усталость не всегда проходит после этого. Может быть следует увеличить время отдыха? Хотелось бы услышать кто как отдыхает и снимает напряжение.
Нужно переключить голову на другой род деятельности(почитать, глянуть позитивный ролик, послушать музыку) либо занять время физической активностью(прогулка, спорт)-это очень индивидуально, нужно экспериментировать, только за компом лучше не сидеть между сессиями
У меня так что я показываю хорошие результаты только на выходных ,когда я полностью своден и сосредоточен,как только я пытаюсь *успеть * на неделе,то всё это сразу минус. Вторая проблема с которой я борюсь,усталость от того что я медленно зарабатываю,поэтому принял для себя решение депать минимум 100 $ ,сосредоточиться ,и идти на все за стол. Если не идёт то я умею себя ограничивать и дотянуть до след. месяца. Считаю что играть нужно ,получая удовольствие . Раньше гриндил ,много гриндил,но качество игры не могу долго держать хорошим.
Способов отдохнуть множество, но все люди разные. Одному достаточно полчаса музыки, чтобы все забыть, другому нужен час.
Много способов отдохнуть
Нужно не забывать главное:
Про зарядку для мышц
Разминку для глаз
И хороший сон
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.