Стабильный победитель: показывай А-игру

Чтобы показывать постоянные выигрышные результаты, очень важно уметь всегда играть свою А-игру.

Вот восемь способов, которые помогут вам играть на высшем уровне в любой ситуации:

1. Смирись с дисперсией

Не фокусируйтесь на результатах. Фокусируйтесь на принятии правильных решений. Дисперсия – часть игры, и если вы будете думать только о том, как у вас складывается игра и смотреть на свои неудачи, бедбиты и переезды, то ничем хорошим это не закончится. Уберите в сторону все негативные мысли, и тогда вы сможете показывать свою лучшую игру. Поймите, что дисперсия – это не негативное явление, иногда она играет и в вашу пользу. Если ваши неудачи затуманивают ваш разум, и это мешает вам принимать правильные решения, то это является серьезной проблемой. В такой ситуации вам даже, возможно, понадобится перерыв от игры, чтобы восстановить свое мысленное равновесие. Отдохните, избавьтесь от малейших признаков тильта, и лишь потом возвращайтесь к игре, думая только о правильных решениях.

2. Количество столов

Играйте только то количество столов, за которым вам абсолютно комфортно. Иначе в погоне за увеличение количества отыгранных рук вы потеряете качество вашей игры и никак не сможете показывать свою А-игру. Вы можете попробовать открывать большое количество столов в начале сессии, и играть так ранние стадии турниров. Но тогда с течением сессии не регистрируйтесь в новых турнирах. И в конце сессии у вас останется всего несколько столов, где вы совершили дипран. Тогда вы сможете полностью сконцентрироваться на игре в этих турнирах, и показать свою лучшую игру, чтобы занять первое место.

3. Следи за банкроллом

Чтобы ничто не вставало на пути вашей стабильной А-игры, вам нужно придерживаться консервативного банкролл-менеджмента. Вот примеры:

200 бай-инов для МТТ

65 бай-инов для СНГ, больше для более высоких лимитов

225 ставок для лимитированных игр

50 бай-инов для no limit игр

Если вы переживаете за деньги, на которые играете в текущий момент, то вы уже ограничены и не сможете играть в свою лучшую игру. Вам будет сложно идти на блеф, вы будете опасаться рискованных ходов. Если вы будете играть строго по банкроллу, то будете подвергать себя меньшему стрессу и сможете лучше фокусироваться на победе.

4. Поддерживай физическую форму

Уже давно доказано, что человек хуже выполняет различные умственные задания, если у него недостаток сна. Постройте себе графи сна и придерживайтесь его. То же касается и вопроса еды. Если вы будете есть недостаточно или, наоборот, слишком много, то ваши результаты будут от этого страдать. Ешьте овощи и фрукты, пейте много воды. Принимайте контрастный душ, который поможет вам взбодриться и почувствовать прилив сил.

5. Отвлекающие факторы

Отдавайте все внимание текущей сессии. Не смотрите фильмы, не переписывайтесь с друзьями во время игры. Все, что забирает твое внимание от игры, стоит тебе проигранных денег. Если вы будете отвлекаться, то обязательно начнете упускать важные моменты. Когда у вас сессия, воспринимайте это как важную работу. Вам нужно играть на высшем уровне и зарабатывать деньги своей игрой. Поэтому отложите все другие дела и полностью погрузитесь в игру.

6. Работа над игрой

Постоянно держите себя в тонусе – анализируйте истории раздач, смотрите обучающие видео. Вам надо готовиться к игре, как боксеру надо готовиться к очередному поединку. Тогда во время игры вы будете более сфокусированным. Для остроты разума его нужно постоянно тренировать, и практика в этом лучше всего. Лучшие профессионалы работают над своей игрой вне покерного стола такое же количество времени, которое проводят в игре. Так ваши решения станут более обдуманными и правильными.

7. Баланс в жизни

Вы сможете лучше концентрироваться, если покер не будет единственным, что волнует вас в жизни. Вам нужно заботиться и о других сферах в вашей жизни, и надо выполнять все важные дела перед началом сессии, чтобы ваш мозг не был загружен проблемами во время покера. Разбирайтесь со всем важным заранее, и тогда вы сможете уделять весь фокус и сосредоточенность игре. Проводите время с семьей и друзьями. Занимайтесь другими хобби. Не позволяйте игре полностью поглотить вас, как это часто случается с покерными игроками. Сделайте покер важной частью вашей жизни, но не превращайте его в единственное важное занятие.

8. Комфортные условия

Если вы играете в онлайне, то вы можете приложить усилия и создать себе комфортные условия для игры. Инвестируйте в этот аспект и вскоре вы увидите, что в вашей игре появились улучшения. Купите дорогое удобное кресло, приобретите большой монитор (или несколько), чтобы было удобно катать много столов одновременно. Создайте для себя комфорт, и это уменьшит уровень стресса во время игры, что положительно повлияет на вашу концентрацию.