ВОСХОЖДЕНИЕ - 11 марта - полегчало
Сегодня резко полегчало. Солнце прогнало серость пасмурных дней, проникшую в меня. Неустойчивое у меня эмоциональное состояние. Возможно дело в химии - нехватка витамин, гормонов.. Возможно психология - несбалансированные, расплывчатые приоритеты-цели. Возможно дело в отсутствии долгосрочных планов... Получается пытаюсь строить дом без фундамента. Но определиться глобально чего хочу от себя через 3 или даже год не могу... Сложно у меня с этим.. Буду думать еще. Главный вопрос покер или что то другое. В любом случае играть сейчас нужно много пока страта работает.
Развивалки прошел, 2-е зарядки, прогулка, разминки. Нужно все таки все распланировать на день и постараться более эффективней распоряжаться временем.() И больше играть. Прогулки совместить с покупками или заменить пробежкой.
Играется неприятно, часто позади выставляюсь, как и предыдущие дни. Но настрой боевой. Восхождение продолжается!






Покоряй горы , удачи) Сам начал делать прогулки , возможно скоро перейду на небольшую пробежку)
Уже погода гуд, обязательно нужно быть днем на улице - хотя бы несколько часов! Сам хожу на стадион!
режим катки состояния души это основополагающий аспект катки крепись брат
💲💲💲