ВОСХОЖДЕНИЕ - 24 - Разминка, Тренировка мозга

Сегодня не играл в покер. В lumosity выпали паровозики)) Дошел до 12 уровня и результаты сильно ухудшились. Устал. Не подумал что в таких играх нужно делать перерывы на отдых. А нагрузка идет большая на мозг. 

Спорт. Приседания 3х20. Пресс  3х20. Подтягивания 10, 10, 7. Прогулка 40 минут. (нужно было по делам, решил совместить с полезным).

Режим. Начал есть после 18. Стал спать хуже. Нужно прекращать.

Ну раз день прошел под знаменем развивалок для мозга, расскажу про те что играю                                                                           

• lumosity    

Основная развивалка. 3-и случайных игры каждый день. Тут и выпадают те самые паровозики (на скрине). Впервые увидел их на стриме инвокера. Играю на ПК и телефоне.

• Wikium

Похожа. Игры другие. много интересных. Играю на ПК.

Это 2-е основные платформа. Для разминки перед игрой в покер. На задания отводится время и риск залипнуть надолго и забыть про покер, небольшой. Прошли по разу - закрыли.

Далее игры менее подходящие для разминки. Играю по настроению в течении дня на телефоне. 

•  - умные головоломки

•  - math riddles

•  - unblock

•  - remembery

•   - Тренируй Мозги

Это интересно и полезно.  Разностороннее разветвите мозга. Покер все таки относительно однообразную нагрузку дает (в зависимости от уровня игры).