Жизнь - игра, покер - жизнь

Жизнь, как и покер требует высокого уровня осознанности и концентрации. Жизнь, как и покер требует нахождения в моменте здесь и сейчас! Что это значит? Это значит проживать каждый момент и каждую раздачу осознанно, понимать, что происходит за столом, причины действий оппонента, как и собственные.

Люди привыкли на работе думать об отдыхе, а на отдыхе думать о работе. Мы вроде бы физически находимся здесь, но наши мысли где-то в будущем или прошлом. Так устроен мозг и человек единственное существо, обладающее возможностью перемещать себя мысленно во времени.

К сожалению, такое мощное оружие, как мозг стало главным врагом человека, а именно не умение с ним обращаться и использовать его не по назначению. Я часто слышу фразу: "как быстро летит время". Оно и летит, потому что мы постоянно, мысленно находимся где-то в другом месте. Это жизнь на автопилоте, это жизнь во сне!

Обратите внимание, как часто вы думаете во время игры обо всем, но только не о покере. Оплатить счета, забрать детей, что поесть, что одеть и т.д. Ложитесь в кровать с мыслями о покере и садитесь играть с мыслями о кровати.

Мы упускаем кучу возможностей, играя таким образом. Жить и играть осознанно это непросто, но возможно. Главное постоянно тренировать себя и свой мозг. Жить осознанно, если ешь, то наслаждаешься вкусом еды, если читаешь, то вникаешь в смысл, если сидишь с детьми, то интересуешься, что у ребенка происходит, а не просто находишься с ним рядом, уставившись в телик.

Осознанный покер это если ставишь, то понимаешь сколько и почему, если блефуешь, то понимаешь какой диапазон выбиваешь и в какую сторону он смещен, если садишься за стол, то понимаешь кто сидит слева и справа от тебя и т.д. 

P.S. До осознанного покера еще не дошел)

Домашнее задание на тренировку осознанности. Каждый день, принимая душ, проговариваете все, что делаете и не думаете ни о чем кроме процесса. Проживаете этот момент полностью и находитесь в нем. Я беру шампунь, выдавливаю в ладонь, наношу на волосы и т.д. и т.п.