Безумец на минималках. (3) Привычки и как их привить.

Всем доброе утро! Это понедельник. Кто-нибудь пообещал с сегодняшнего дня делать что-то?

Частое явление, но ведь есть те кто ставят цели и не сдаются? В покере по-другому никак!

Результаты сессии

и вот еще раздачка из серии: "ААА СТРАШНА ВЫРУБАЙ... уууххх красывооо" :D

Тематика: о привычках

Многие удивились моему раннее плодотворному графику. Вопрос, все ли я успеваю? Да все, если не лениться. Вы сами подумайте. У меня есть целых 17 часов бодрствования, в которые нужно вложить всего лишь 2 часа на тренировки+утренние ритуалы, 1 час на блог, 5 часов на покер = 9 часов на обязательные вещи! А оставшиеся 11 легко можно распределить на досуг и какие-то другие потребности. Конечно, я все успеваю, вопрос лишь в том: все ли я делаю каждый день? Тут ответ естественно - нет. Все мы люди, уважаемые читатели, у всех бывают даунстрики или болят мышцы или тупо нет желания на какое-либо усилие, правильно?! Да, так и есть! Но я дам вам совет, который сам как-то увидел у популярного американского блогера.

Если вы хотите внести в свою жизнь какую-то новую привычку/изменение/образ жизни делайте это постоянно, а когда реально не можете это повторять - дайте день отдыха и по новой! Смысл совета в том, что вы даете только один день отдыха от своего начинания, но никак два дня подряд. Вы можете хоть через день выполнять свое обязательство, но главное, чтобы вы не забивали на это два дня подряд.

Тематика следующего поста

• давай еще о себе, как ты так живешь? что играешь нл2 и не работаешь?
• расскажи о том, что было в покере до этого графика
• ну и все-таки, кто такой Хэл!?
• требуем классных фоток детей ещеее!

Ну, а кто тоже вчера был на фотосессии? (^_^)

P.S. Прошу прощения у тех читателей, кто увидел пустой блог. Тестил черновик и случайно опубликовал недоделанный материал. :(