ggpokerok ggpokerok ggpokerok

Двухзначный IQ. Бест дэй за бэст дэем/ Психотерапия/ Антидепрессанты

Привет, блогосфера!) 

В последние дни все хорошо, прямо очень хорошо, неприлично хорошо. Не привык я к такому. Покер играется, жизнь живется. Начал больше выходить, что называется в свет, общаться с малознакомыми людьми, даже возродил череду свиданий с противоположным полом. Бадушная подборка дам оставляет желать лучшего, но будем довольствоваться тем, что имеем. Начал практиковать регулярное занятие спортом, потому что больше не бухаю (но очень хочется), пришлось чем-то замещать.

Наверное, на этой позитивной волне и стоит рассказать о своих походах к психотерапевту, моему состоянию и вообще, есть ли от этого мероприятия очевидное вэлью? 

Около месяца назад, читая очередной блог forrhje я увидел небольшую ремарку насчет психотерапии и последующей фармакологии. Как любопытная Варвара, я написал Александру в лс и стал расспрашивать "что/куда/и как?". Я давно хотел вплотную заняться своим ментальным здоровьем, но то ли руки не доходили и все оставалось в разделе "хотелки", то ли просто ждал какой-то пиковой точки, чтобы прямо вот сейчас, взять и записаться на прием. 

Форхажэ-е оказался в нужное время в нужном месте, так как из моих знакомых мало кто обращался к психотерапевту, а быть первопроходцем в этом деле было стремновато. Как нельзя кстати в покере обострился тильт, общее состояние ухудшилось и я подумал, когда как не сейчас? Я начал скрупулезно искать себе специалиста, чтобы на собственной шкуре проверить, как это? Стану ли я ментально уравновешенным после курса, удастся ли мне победить тильт, да и камон, хотелось просто быть чуточку счастливее.

Сначала я нашел почти самого дорогого специалиста у себя в округе, прием стоил около 50$, но я четко решил на этом не экономить. Но вот незадача, поковырявшись чуть дольше на просторах интернета, я понял, что у "доктора" нет лицензии на выписывание рецептурных препаратов, а вся терапия будет заключаться в бесконечно нудных разговорах обо мне любимом. Такое мне точно не подходило. Во-первых, дорого, а во-вторых, я душу излить могу и вам. Да и честно говоря, лоб в лоб с незнакомым человеком делиться чем-то сокровенным, не очень-то и хотелось. 

Было решено обратиться в мед центр, к специализированному человеку, чтобы прям тру доктор, как в американских фильмах. Как оказалось, к хорошему специалисту так просто не попасть, пришлось выждать небольшую очередь. Угадайте, сколько раз я за это время собирался передумать? Очень много, мне казалось, что на тот момент, я справляюсь сам. До этого, конечно, лет 5 не справлялся, но вот сейчас точно справляюсь. 

Мой запрос: 
  • Постоянная нервозность/ переживания без видимой на то причины. Не переживаю только тогда, когда сплю, да и то, в последние время слышу как едет лифт, соседи открывают кран или скрипит дверь; 
  • Панические атаки. Пожалуй самое неприятное во всей этой истории. В последнее время и недели не проходило без вышеупомянутого расстройства. Для тех, кто не в курсе, что это, поясню.. В общественном транспорте, в магазине, на улицах, да где угодно, тебя резко одолевает сильнейших страх, сердцебиение учащается, тебя бросает то в жар, то в холод и кажется, что смерть не за горами;
  • Раздражительность, смены настроения, сложность сфокусироваться на одной задаче длительное время;
  • Переедания от стресса, чем больше впихну в себя во время острого переживания, тем лучше;
  • Синдром самозванца. Чувствую себя не на том месте, а все мои заслуги лишь удачное стечение обстоятельств. 

Список конечно не маленький, но как есть. Не сказать, что все это мне сильное мешало жить, просто были пиковые точки обострения, были и более менее стабильные отрезки. Чтобы вы понимали, это не из разряда "покер всему виной", нет, это длится уже достаточно давно, просто с годами привыкаешь. Да и думаю у многих есть подобные проблемы, у кого-то больше, у кого-то меньше. Но меня все не покидала мысль, а что если от этого избавиться навсегда? 

Я не стал рассказывать доктору, чем я действительно занимаюсь, ибо лишние вопросы, нагрузка на голосовые связки, а что если меня не поймут? Я прикинулся программистом :) Мы поговорили о моем детстве, взаимоотношении с окружающими, родителями, были ли у меня какие-то детские травмы и все в таком духе. Рассказывать какие-то подробности не вижу смысла, много, нудно и не интересно, пришли просто к выводу, что на фоне моей вечно переживающей матери, мне, вероятней всего, передался тревожных ген по наследству. 

Какие пути выхода?

Мне прописали курс антидепрессантов в нагрузку с небезызвестным фенибутом. Курс планируется минимум на пол года, поэтому путь сложный, но интересный. Я знал зачем иду, предварительно перепробовав, не побоюсь этого слова, все методы самопомощи. Капля в море, да и только. 

Как ощущения? 

По началу первой реакцией на все происходящее была небольшая сонливость, организм привыкал к препарату. Сейчас, спустя 20 дней моей терапии, я не ощущаю никаких побочных действий, мне гораздо лучше, периодами даже хорошо. 

Избавился ли я полностью от стресса или переживаний? Разумеется нет. Заметил одну простую истину, если ты просыпаешься с необоснованной тревогой, то под АД она увеличивается стократно, но если ты с утра спокоен как удав, а это 90% времени, то день пройдет хорошо. Переживаний стало в разы меньше, сон полностью нормализовался, башка варит (я не овощ), да и с покером стало куда лучше.

Буду держать в курсе дальнейших действий, может кому был полезен и кто-то как и я, в свою время, не до конца понимал пользу психотерапии. Главное не сцать, а делать!) 

Обратно на нл50/ Путь к удачному закреплению

И так, меня снова отправили на нл50. Я бы мог и все время продолжать гриндить полтинник, но мне нужна была передышка, чтобы восстановить самооценку и порванную жопу от постоянных кулеров. Курс реабилитации прошел на ура. Мне хорошо складывалось, я хорошо играл. Чувствую неописуемую силу на нл25, нет давления денег, а поэтому и могу свинячить как душе угодно.

Вообще, мне очень нравится то, что происходит с моей игрой, а это я еще полный фиш в понимании спотов, да и поле, в целом, оставляет желать лучшего. Я поверхностно понимаю где, что нажимать и возможно этого достаточно для какого-то уровня, но мы метим в топы и никак иначе. Покер это сложно, определенно. Сам бы я никогда не дорос даже до того, что имеем сейчас. Оставлю слезы радости, букеты и благодарности на потом. 

  

 

Сегодня была достаточно сложная сессия на нл50. Буквально за первые 50 рук меня отъебали на несколько стеков в околокулерных ситуациях. Как ни странно, но даже не тильтанул, просто сделал небольшой перерыв, перекусил и снова отправился в бой. Решил играть каждый день по 1600 рук, чтобы к концу месяца показывать нормальные дистанции, да и самому не задрачиваться до 7го пота. 

Если смотреть на общую картину за день, то удалось даже что-то и заработать. Это мой первый камбэк с -350бб, который закончился хэппи эндом, а не лютейшей замазкой в берсекр моде. Не знаю почему, но от плюсовых сессий не испытываю абсолютно никаких эмоций, есть и есть, воспринимаю как данность, но вот минусовые, а особенно когда они повторяются изо дня в день, просто эмоциональный ад. 

Хороший игрок или плохой, я понял одно — все переживают когда им долго не складывается и это норма. Если просто принимать все свои состояния, то жить станет намного легче!


P.S. К сожалению пост получился слишком серьезным, поэтому нужна какая-то умная мысль на его логичное завершение: "Люди любят повторять, что гениальность от сумасшествия отделяет лишь тонкая грань. Что-то я сомневаюсь, что эта грань такая уж тонкая. Если ты видишь, как по улице ковыляет чудила, к ушам которого привязаны воздушные шарики, можно с уверенностью сказать, что он вряд ли спешит домой, чтобы изобрести космический корабль".

P.S.S. Норм? Самое умное, что смог найти.  

Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
102
Alyaso4ka
Эксперт
Твой любимый блогер. Скрытая пропаганда тильта и плохой игры. Не шути в меня плохие шутки, не люблю не смешных людей.
pokerdom pokerdom
Комментарии (18)
Пользователь AntonMalyshev
Аура пользователя AntonMalyshev 1586
AntonMalyshev
Выдающийся

Психотерапевт очень полезная штука в современном мире

0 ответов
Пользователь Fizikfil
Аура пользователя Fizikfil 1408
Fizikfil
Известный

Хороша цитата)

Я рад, что у тебя все налаживается. Удачного тебе закрепа на этот раз, бро!

0 ответов
Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3404
Vetal
Эксперт

Я прикинулся программистом :) 

Ты так делаешь последние 2 года.

2 ответа
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2771
Alyaso4ka
Эксперт

раз-раз-раз это хардбасс? 

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3404
Vetal
Эксперт

Похоже

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3404
Vetal
Эксперт

Про психолога в тексте не твой случай?

2 ответа
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2771
Alyaso4ka
Эксперт

мой случай это вот этот 

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3404
Vetal
Эксперт
Пользователь VulpesVulpes
Аура пользователя VulpesVulpes 604
VulpesVulpes
Узнаваемый

Я не стал рассказывать доктору, чем я действительно занимаюсь, ибо лишние вопросы, нагрузка на голосовые связки, а что если меня не поймут? Я прикинулся программистом

Так твои же проблемы напрямую сопряжены с полем деятельности, так зачем это упускать от специалиста? Его задача быть непредвзятым касательно пациента, иначе это так себе специалист. Ну и все-таки программист и покерист довольно-таки разительно отличаются в контексте различных тревог, выгораний и прочего. 

Но, в любом случае, обратиться к специалисту - большой шаг. Интересно будет посмотреть на результаты терапии на длительной дистанции в полгода или год. 


4 ответа
Пользователь GrinderVald
Аура пользователя GrinderVald 2385
GrinderVald
Выдающийся

+++ Поддерживаю. Мне кажется, уже прошло то время, когда было "неудобно" говорить о том, что ты играешь в покер. Сейчас один из бывших стримеров ПМ участвует в кулинарном шоу — когда он рассказывал о том, что профессионально играет, то вызвал восхищение среди участников. Профессия «покерист» наконец-то начинает звучать гордо)

Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2771
Alyaso4ka
Эксперт

Надо понимать, что по ту стороны баррикад женщина 60 лет, у меня не когнитивно поведенческая терапия, где мы должны капать вглубь и выяснять истинные причины всего на свете. Чтобы она у меня не спрашивала, выход один, это рецептурное АД, так зачем усложнять? 

Когда я захочу разобраться в первопричинах всего на свете и лечить не симптомы, а причины, тогда конечно, выложу всю правду матку, а пока.. я шел абсолютно за другим, чтобы подавить сильный эмоциональный импульс в виде тревог. 

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3404
Vetal
Эксперт

Это ты про кого?

Пользователь GrinderVald
Аура пользователя GrinderVald 2385
GrinderVald
Выдающийся

Линбаба в Мастер Шеф подался. Я обычно такое не смотрю, но помотал немного - он там уже далеко прошёл)


Пользователь Yakov
Аура пользователя Yakov 2070
Yakov
Выдающийся

А разве обязательно идти к психотерапевту оффлайн? Можно же и на просторах интернета найти, причем именно в той нише, которая тебя интересует. 

2 ответа
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2771
Alyaso4ka
Эксперт

Можно, но мне что-то кажется, что это будет очень сильно похоже на то, что описал сей молодой человек. Ниша покерных психологов полна дилетантов, которые просто строят на этом бизнес, за частую это неудавшиеся игроки без надлежащего образования с заоблачными ценниками, ибо ниша действительно узкая, а спрос как будто есть. 

Любая книга о самопомощи будет проекцией терапии такого психолога, или я не прав? Вот тебе 100 методов дыхательных практик, пробуй все, и 1 из 100 тебе поможет. А почему ты тильтуешь? Тебе не хватает уверенности в собственном скилле? Работой над игрой. Может у тебя с личной жизнью полный пиздец, а на покер это все отражается? Занимайся спортом! Спорт циркулирует кровь, правильно питайся, хорошо спи. Это из разряда, когда ты за треню отдаешь 100$, а тебе говорят хорошо селект, селект всему голова, с помощью селекта можно наживать. Или я не прав? 

Насколько я понимаю у тебя ж есть опыт общения в фонде со специализированным человеком, было бы интересно услышать твое мнение) Ну я вот так все это представляю, имхо.

Пользователь Yakov
Аура пользователя Yakov 2070
Yakov
Выдающийся

Лол. Короче тут тема такая, что пока не попробуешь, будешь сомневаться. Не хочу никого рекламировать и как видишь ни кого не рекламирую. Дело твое, но то что ты описал выше... Вообще все не так. Кстати я на первое занятие пришел в таком же настроении как ты и сказал, что считаю их всех шарлатанами. А потом мне понравилось. Возможно потому что я не напрямую за это деньги плачу или на уровне подсознания не хочу согласиться с тем, что я дибил и хочу выделиться тем, что якобы психология работает. Хз, но хотя 50 дыхательных практик попробовать нужно, это факт. (с ШУТКА)


Пользователь o2o2WinAA
Аура пользователя o2o2WinAA 1168
o2o2WinAA
Известный

От курса АД разве нет побочек? Да и привыкание наверняка имеется... Потом наверно отвыкать трудно, у тебя вроде как то был опыт, помнится мне ты уже писал об этом пост...

1 ответ
Пользователь Alyaso4ka
Аура пользователя Alyaso4ka 2771
Alyaso4ka
Эксперт

ну привыкание хз, синдром отмены скорее всего, а побочки есть у всего, знал на что эффект, если конечный результат тот, который я предполагаю, то это ернуда)

Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.