Pump it up! Pump it up!
Заканчиваем с планами на апрель))))))))))))))))))))))
Искал картинку про качалку и вместо тренажёрки получил кресло-качалку))))))
Это подсознание моё выдало или гугл не в теме жаргона просто?
Заканчивая про спорт, необходимо сказать, что именно для физического развития необходимо совмещение аэробной и анаэробной нагрузки.
Но мы тут как бы про покер, поэтому даже не знаю.
Я пробовал совмещать качалку с сессиями… Странная история, время увеличивается колоссально (на тренировку), а эффект… Не знаю, честно говоря.
Было это так.
Заходишь на стол (только один реально) и ждёшь руку, а пока ждёшь, берёшь штангу и пошёл. Если приходит играбельная рука, дожидаешься окончания подхода, а там как успеешь. А если монстр подкатывает, то нежно прерываешь подход. Главное, чтобы никаких резких движений при первом пике компа. Честно скажу, удаётся не сразу)))))
Извращение, но я просто делюсь опытом. А
в планах на этот месяц, решил в очередной раз попробовать какой-нибудь шаблон из тех что заполонили интернет. Сейчас хочу по отжиманиям поразминаться.
Раньше совмещал и приседания, и отжимания, и пресс, и подтягивания. По таким же «методичкам», но до финального стола ни разу не дошёл… Поэтому сейчас задача дойти, и только по подтягиваниям.
На кардио-нагрузку выбрал прыжки со скакалкой. В домашних условиях идеально. Да и приложение какое-то подвернулось, которое само считает… Если кого заинтересует, пишите, выложу скрины и обзор по опыту использования.
Всем быть здоровыми для покера и семьи!
Чувак, а где про покер и гэмблинг. ТЫ уже второй пост про спорт пишешь. -4.
Писал про опыт совмещения игры в покер с занятием спортом))) Не все видимо читают посты)))) Лайкают по названиям и всё?)))
Спорт-сила везде
Спасибо) Это факт) К тому же и покер - это спорт))) А профессиональный спорт - это ещё тот гэмблинг))))
В следующий раз ищи в яндекс, а не гугле.
Не люблю яндекс. Гугл мне ближе по душе
Физические нагрузки и успешная игра в покер это одно целое! ;)
Я заметил огромную разницу в игре, когда я ленюсь и когда занимаюсь. Как-то смелее на кнопки нажимаю чтоли))) Удачи!
Терпение труд всё перетрут