Стресс, парадокс, риски

Добрый вечер, Cardmates!

Чтобы не было стресса, не достаточно не проигрывать, нужно обязательно выигрывать. При победах стресс уходит, а когда стресса нет, можно больше выиграть. Я сейчас в небольшом стрессе, потому что до сих пор ничего не выиграл, и хочу из него выйти. Кто тоже в стрессе, пойдемте со мной. 

Как перестать стрессовать, чтобы начать плюсовать

Ответа я не знаю, но сейчас будем искать. Для начала обратимся к поисковым сервисам, может они помогут нам. Клацаем по первой ссылке и вот что там пишут:

Способы выхода из стресса

• Правильное питание и ЗОЖ
• Медикаментозная терапия
• Физическая активность
• Дыхательная гимнастика и йога
• Ароматерапия

Короче процесс это не быстрый я так понимаю, и за один вечер все сделать не получится. Грустно. Ладно, тогда завтра приступим. А сейчас предлагаю вашему внимаю задачку. Разомните свои извилинки и попробуйте решить, а потом делитесь в комментариях, у кого сколько времени ушло на решение:

Задание: Нужно соединить линиями одноименные цифры. Линии не должны пересекаться.

Парадокс уверенности

А теперь, когда вы немного размяли то, что у вас в головах, хочу поговорить на нетривиальные темы. Прошу прощение, если это окажется для кого-то сложным, но я постараюсь подбирать слова и излагать свою мысль максимально просто. Я понял свою ошибку и встаю на путь исправления. Погнали!

В 1995 году мужчина по имени Макартур Уиллер решил ограбить два банка в Питтсбурге. На такой поступок он решился после того, как узнал о том, что с помощью лимонного сока можно сделать невидимые чернила. Ключевое слово, "НЕВИДИМЫЕ". Он подумал, что если нанести лимонный сок на кожу лица, то она тоже станет невидимой. Собственно это он и сделал. Через некоторое время его поймали. После проведенных анализов, блюстители порядка выяснили, что он был в своем уме, просто из-за своей некомпетентности переоценил возможности сока лимона. 

Этот эпизод заинтересовал психологов Джастина Крюгера и Дэвида Даннинга. В итоге они пришли к парадоксальному выводу, что люди плохо владеющие, каким-либо навыком склонны переоценивать свои способности. В последствии это когнитивное искажение получило название эффект "Даннинга — Крюгера".

Теперь хочу провести параллели с покером. В самом начале своей покерной карьеры, буквально мельком изучив правила, я решил что уже знаю достаточно, чтобы обыграть всех и каждого. Все же просто, собираем сильную комбинацию, выставляемся и выигрываем. Спустя какое-то время я почувствовал себя жутким неудачником, потому что я думал, что знаю достаточно, чтобы всех обыграть, но почему-то продолжал проигрывать. 

Позже пришло осознание, что я чего-то не знаю. Начал искать информацию в интернете на тему, как играть в покер. Так я познакомился с контбетами. 

"Ааа, так вот оно, орудие победы."— ошибочно решил я и залил очередной депозит. И так было с каждым новым знанием, которое я получал. Сейчас же наоборот, я знаю достаточно много про покер, но из-за того, что ничего не могу выиграть, считаю себя вообще не компетентным в деле, которым занимаюсь. Возникают мысли, что возможно я сделал неправильный выбор, начав играть в покер и если продолжу играть, проиграю все, что выиграл и более того.

Думаю мой случай является ярким примером эффекта Даннинга — Крюгера. Для наглядности посмотрите на график ниже, который является визуализацией этого эффекта.

Вот мой уровень уверенности сейчас находится где-то в пределах третьей зоны. А в какой зоне находится сейчас ваша самооценка? Пишите в комментариях.

Эффект Даннинга — Крюгера оказывает существенное влияние практически на все сферы нашей повседневной жизни. Нам постоянно приходится сталкиваться с теми областями, знания о которых у нас просто отсутствуют. Так что в следующий раз, когда кто-то, с пеной у рта, будем вам доказывать, что он профессионал, даже не пытайтесь отстоять свою точку зрения. Люди, находящиеся под влиянием эффекта Даннинга — Крюгера, вас просто не поймут! 

Оценка рисков

У вас есть любимая счастливая рука в покере? Я сейчас не про АА, а про ту руку, которая, "Опа, Q3, я с ней всегда побеждаю... АЛЫН!" Вы задумывались, откуда берутся эти предубеждения? Наш мозг при оценке рисков, для экономии энергии, предпочитает все упрощать и делает выбор на основании событий, произошедших сравнительно недавно, или в нашей памяти есть много триггеров, что это уже происходило, а не потому что это действительно более вероятно. Также мы преувеличиваем риски, над которыми мы не властны. Например, когда мы сбрасываем руку, которую знаем, что надо разыгрывать, но не готовы это делать сейчас, из-за череды неудобных флопов или еще каких-либо причин, хотя знаем, что на дистанции это может принести прибыль. Как думаете, почему рекреационные (слабые) игроки предпочитают пассивные действия активным— чек бету, колл рейзу. Связано это с тем, что разум при выборе между равнозначными рисками предпочитает контроль. Даже если риск выбора больше, чем противоположное бесконтрольное действие. И называется это все- "эвристикой доступности".

«То, что я понял, — прекрасно, из этого я заключаю, что и остальное, чего я не понял, — тоже прекрасно». — Сократ.

Знаете что такое ошибка выжившего?

Как мы можем использовать эту информацию для улучшения игры в покер. Ну вот например, если подойти к разбору игры, то глупо работать над раздачами, которые мы выиграли. Гораздо продуктивнее будет искать и исправлять ошибки в раздачах, которые были проиграны. Даже если и среди выигранных найдется раздача с ошибкой, эта ошибка рано или поздно повторится и мы ее проиграем. Она попадет в проигранные раздачи и мы ее все равно разберем. 

Долго думал как закончить пост. Было несколько вариантов, но вам повезло жить во вселенной, где я пишу загадки:

Только сел играть едва

И сразу же поник,

 Не закрываются дрова

наверно это ... (ʞиdɯɔнʎɐɓ)

Играя в покер ты поник,

ошибки, злость, и даунстрик

Болит душа, ты не в себе,

Этот термин известен лишь тебе

(ɯqvиɯ)

Ну все, не унывайте ребята. Все проходит. Все будет хорошо!