gambletalk5 gambletalk5 gambletalk5
Написать пост

Внимание не резиновое

Как я описывал в серии предыдущих постов, что гормоны влияют на нашу концентрацию и внимание, так как это обеспечивает выживание вида. И первый борец за наше внимание это смартфон и куча маркетологов внутри.

Проблема в том, что наша фокусировка или внимание ограничено. Оно работает, как оперативная память, чем больше объектов, тем быстрее оно перегружается и концентрация падает. Также, как и с компьютером на восстановление требуется время. 

Поэтому, чем меньше объектов, тем дольше мы можем держать концентрацию. Почему смартфон нужно убирать? Дело в том, что когда нас отвлекают, наша фокусировка сбивается и на ее восстановление требуется примерно 30 минут. Все зависит конечно от ваших возможностей и способностей.

Смартфон это самый главный враг во время сессии, так как он очень быстро забирает наше внимание, так как большинство людей пользуются им рефлекторно, на автопилоте. Поэтому его необходимо убирать подальше и выключать оповещения. Тоже самое касается и компьютера, так как все аналоги приложений есть и на него. 

Например я состою во множестве рабочих чатов и имею несколько почт и все это требует моего внимания. Я выделил время в своем графике на чтение почты, мессенджеров и соц. сетей и больше не возвращаюсь к этому вопросу!

смартфон это электронный ошейник... Любой кто хочет и когда хочет может захватить ваше внимание и потратить ваше время! Думаю лучше вы сами будете распоряжаться таким бесценным ресурсом, как ваше время.

Любите во время сессии посерфить в интернете?

Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
36
Banzolini
Любитель
Достигатор и инфоманьяк, предприниматель - альтруист с либерально-патриотическими взглядами с уклонном в не познанное и не писанное, исторический вольнодумец, знающий, но не верующий, философ и разгельдяй!
Комментарии (12)
Пользователь IamNotReg
Аура пользователя IamNotReg 351
IamNotReg
Любитель

Я тоже отвлекаюсь на телеф

1 ответ
Пользователь Banzolini
Аура пользователя Banzolini 497
Banzolini
Любитель

Значит время убирать его)

Пользователь Ignat_Tarzanovich
Аура пользователя Ignat_Tarzanovich 277
Ignat_Tarzanovich
Увлечённый

Ну тут жиза, смартфон сам по себе рассеяность вызывает сильную

1 ответ
Пользователь Banzolini
Аура пользователя Banzolini 497
Banzolini
Любитель
Люди перестали газовать на желтый цвет светофора!)))
Пользователь maomax1223
Аура пользователя maomax1223 7140
maomax1223
Элита

Я стараюсь на многостоловке и у компа звук выключать)))))))))

1 ответ
Пользователь Banzolini
Аура пользователя Banzolini 497
Banzolini
Любитель
Как вариант...
Пользователь BAHAKC
Аура пользователя BAHAKC 14142
BAHAKC
Легенда
Получается, что даже музыка может негативно влиять на катку?
4 ответа
Пользователь ilnazkin
Аура пользователя ilnazkin 10893
ilnazkin
Легенда

Оно сьедает евшку,но не сильно , не так что бы от этого отказываться)

Пользователь BAHAKC
Аура пользователя BAHAKC 14142
BAHAKC
Легенда

Иначе уж как то совсем не весело сидеть по 3ч+ на одном месте

Пользователь ilnazkin
Аура пользователя ilnazkin 10893
ilnazkin
Легенда

Скорее да чем  нет , но я замечаю что когда без музыки играю , играю немного лучше. Но зачастую музыка спасает от тильта , лично меня)

Пользователь BAHAKC
Аура пользователя BAHAKC 14142
BAHAKC
Легенда

Особенно без слов, кмк норм заходит под катку.

Пользователь Banzolini
Аура пользователя Banzolini 497
Banzolini
Любитель
Музыка со словами глушит внутренний голос и навязывает чужое мнение. 
0 ответов
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.