ggpokerok ggpokerok ggpokerok
Запись в блоге

"А вот и мы!". Зона уверенности покериста. Spin&Go вместо кэша.

Привет! С вами сегодня Мария 😸


                    Зона уверенности покериста


        Для своей психологической практики интересуюсь способами подготовки и увеличением эффективности действий различных спортсменов. В начале 2021 года иду на профессиональную переподготовку по программе: «Спортивная психология. Методики психологической помощи спортсменам» с присвоением квалификации «Спортивный психолог» (540 ч.). Из последнего, интересной для меня стала следующая инфа.

        Проводились экспериментальные соревнования по стрельбе (серия из пяти выстрелов), в которой участвовали стрелки экстра класса.


        

        В процессе соревнования три первых выстрела попадали в десятку, а потом происходил сбой, и стрелки начинали попадать в девятку и восьмерку. При увеличении серии до восьми выстрелов попадание в десятку увеличилось до первых пяти выстрелов, но потом опять происходил сбой.

        Примечательно, что при выступлении стрелков в серии "три выстрела - перерыв - три выстрела - перерыв - три выстрела" практически все выстрелы были в десятку. Такое ощущение, что после серии успешных попаданий наш мозг просто напросто начинает сильно сомневаться в свое праве быть безошибочным.



     

          Половину прошлого года и начало этого я провела в Spin&Go. Это не первый раз, когда кэш остается на втором плане, были в моей покерной карьере периоды, когда я играла HU hyper turbo SNG, например. На фоне дисперсии  спинов у меня возникло чувство, что для них это исследование может быть очень актуальным. Бывает у вас, что после выигрыша нескольких туриков, проскакивает мысль, что следующий выиграть как будто не реально? Или что-то вроде того, когда играешь несколько столов с разными множителями, то выиграв уже до этого, думаешь, что проиграв меньший множитель, возрастет вероятность выиграть более крупный? Или еще, когда раскручиваешься с нескольких бб, то условно после третьего выигранного подряд олл-ина резко падает уверенность, что выиграешь следующий. Или когда это получается у вашего оппонента, то приходишь в тильтовое состояние от мысли "да как блин это вообще возможно". Может у вас это как-то еще? 

                                                



        Получается, это все наши игры разума, из-за которых могут происходить отклонения от стратегии. В спортивной психологии есть понятие зона уверенности спортсмена. Соответственно у нее есть верхний и нижний порог. Верхний порог дает нам понимание о максимальном количестве выигрышей, которые идут один за другим, после которого наступает страх проиграть. Т.е. в ситуации, когда один выигрыш следует сразу за другим в какой-то момент появляются мысли: "Выиграл пять туриков подряд. Ок. Похоже следующий выиграть уже не реально". Возникает ощущение, что проигрыш неизбежен. Нижний порог говорит о том количестве поочередных проигрышей, после которого спортсмен теряет уверенность в собственных действиях. "Я проиграл десять (подставь свое число) раз подряд. Нахожусь в эмоциональной яме. Придется закрыть сессию в минус. Выбраться будет непросто" и все в таком русле. Вот эту зону уверенности нужно активно расширять.

        Наша психика функционирует таким образом, что страх перед выигрышем уменьшается пропорционально уменьшению страха перед проигрышем. Тогда получается, что чем большую серию проигрышей мы можем переносить без потери уверенности в собственной игре, тем большую серию выигрышей мы можем воспринимать без увеличения напряжения в этом месте. Интересно, как Дойл Брансон говорил, что после выигрыша банка, он увереннее рейзит следующую руку, так как оппоненты будут ему больше доверять. И важным тут является момент, что не только, когда ты подумал, что проиграл, то ты проиграл. А и когда ты подумал, что выиграл, то эффект тот же. В момент таких мыслей наш мозг завершает решение задачи и переключается на следующую, а если, к примеру, турнир не завершен и опять выскакивает стол, то он уже воспринимает задачу как новую, и ему нужно заново ее обработать, на это требуется больше времени. А времени, как правило, не имеется в большем количестве, поэтому происходит сбой. Т.о. пока мы в турнире, в раздаче важно не подставлять себя и не завершать игру тем или иным образом. Боремся до конца!  


Поделитесь в комментариях своими наблюдениями о подобных ситуациях!

Оценить пост из раздела GambleTalk можно только в течение 2-х суток с момента публикации
Общая оценка данного поста:
43
Poker_Pair
Любитель
Мы - покерная пара: Игорь и Мария. Много лет играем в покер. Маша к тому же профессиональный психолог, а Игорь - покерный тренер. Группа в телеграме, к ней привязан чат: https://t.me/rzstream Твич: https://www.twitch.tv/redzetetic
pokerdom pokerdom
Комментарии (21)
Пользователь semsor
Аура пользователя semsor 314
semsor
Любитель

Единственное что мне расширяет зону уверенности, это тщательное планирование на дистанцию с подробно продуманным БРМ, и тогда никакого страха нет, эмоции отсекаются легко) А спины да, как будто рядом стояла, один в один) Классный пост. Респект!

1 ответ
Пользователь Poker_Pair
Аура пользователя Poker_Pair 325
Poker_Pair
Любитель

Cпасибо!

Пользователь ViktorSyrovackyy
Аура пользователя ViktorSyrovackyy 816
ViktorSyrovackyy
Узнаваемый

У меня есть такое ощущение в игре, что если выйграл серию турниров то сейчас скорее всего не затащи, но с мыслями так должно быть и я не могу выигрывать каждый просто гружу следующий, просто стараюсь максимально выжать из каждого турнира


3 ответа
Пользователь Poker_Pair
Аура пользователя Poker_Pair 325
Poker_Pair
Любитель

Звучит как план ^-^

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3675
Vetal
Эксперт
Главное что бы первые три были не х2,  а потом х8 а то режим паники всё может испортить
Пользователь ViktorSyrovackyy
Аура пользователя ViktorSyrovackyy 816
ViktorSyrovackyy
Узнаваемый

Да пофиг, при грамотном банкролменджменте это никак не изменит психсостояния


Пользователь Nebiroslux
Аура пользователя Nebiroslux 529
Nebiroslux
Любитель

Надо будет проверить на личном опыте такую теорю)))

2 ответа
Пользователь Poker_Pair
Аура пользователя Poker_Pair 325
Poker_Pair
Любитель
Отпишись потом, расскажи, что получилось!
Пользователь Nebiroslux
Аура пользователя Nebiroslux 529
Nebiroslux
Любитель

Договорились!!!


Пользователь MrKaplin
Аура пользователя MrKaplin 1557
MrKaplin
Выдающийся

Блин, мне наоборот, срочно нужен такой "сбой"! А то 5, 6, 7, 10... раз подряд проиграл, и надо уже выиграть, ан нет, идёт 15, 16, 20ый... Когда занос то? Я даже не отдыхаю, хотя, щас уже отдыхаю...

9 ответов
Пользователь Poker_Pair
Аура пользователя Poker_Pair 325
Poker_Pair
Любитель

Если это МТТ, то можно долго ждать)

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3675
Vetal
Эксперт
Закончился банкролл?
Пользователь ViktorSyrovackyy
Аура пользователя ViktorSyrovackyy 816
ViktorSyrovackyy
Узнаваемый
Ты очень тайтово играешь, сверхтайтово, ты просто ждёшь карту а ее все нет и нет, а когда она приходит то стек уже нерабочий а огрызок, это я по наблюдению из хомок
Пользователь MrKaplin
Аура пользователя MrKaplin 1557
MrKaplin
Выдающийся

100 лет уже как...

Пользователь MrKaplin
Аура пользователя MrKaplin 1557
MrKaplin
Выдающийся

А ну да, я забыл, как же...

Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3675
Vetal
Эксперт

я просто предположил так после того что ты написал, что отдыхаешь уже. уменя такое бывает))

Пользователь MrKaplin
Аура пользователя MrKaplin 1557
MrKaplin
Выдающийся

Ну хз, тут за год:

PS

888


Пользователь ViktorSyrovackyy
Аура пользователя ViktorSyrovackyy 816
ViktorSyrovackyy
Узнаваемый

это кеш?

Пользователь MrKaplin
Аура пользователя MrKaplin 1557
MrKaplin
Выдающийся

Турики, я кэш, не катаю)


Пользователь Vetal
Аура пользователя Vetal 3675
Vetal
Эксперт

Всё круто подмечено и сравнение отличное.

Я замечал,  что мне поэтому легче играть короткими отрезками. 

0 ответов
Пользователь kakaoMashiNe
Аура пользователя kakaoMashiNe 709
kakaoMashiNe
Узнаваемый

Актуальный пост! только сегодня играл в гипертурнире и тащил 5 олл-инов подряд с коротким стеком на всяком мусоре. Потом пришли AQо и пушить уже страшно - не может же всегда так удачно продолжаться? Рука тянулась к фолду...

0 ответов
Незарегистрированные пользователи не могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.